早いもので2024年も終わりに近づいています。年末の整理で今まで参加した学会、研修、イベントをリストアップしてみました。
◎中国 研修・学会参加 8回
2018年3月天津 2017年7月北京 2017年3月北京 2016年10月北京・天津
2016年3月南京 2015年3月北京 2014年6月北京 2011年7月上海
◎フランス 学会参加 2回
2018年11月パリ 2015年11月エクサンプロヴァンス
◎鍼灸を用いた演劇祭への参加 2回
2023年6月ドイツ 2021年3月東京
↑2023年フランクフルトで行われたTheater der Welt 2023での”Performing Acupuncture”
◎日本国内の学会参加
数え切れず…。セミナーも数えるともっと多いです。
どれだけお金がかかっている事でしょう。
◎国内学会発表 2回
2016年11月つくば（英語） 2012年10月東京（日本語）
学会、セミナー、イベントへの参加は視野を広げる事ができますし、経験・知識のアップデートという意味でも有効だと思います。新型コロナウイルス以降、セミナーや学会もオンラインが多くなりました。今や「現地参加」か「オンライン参加」の選択が当たり前です。現地に行かないと分からない、体験できないことも多いので、できれば会場に足を運びたいものです。コロナ禍の最初の頃はセミナー自体が中止になっていたので、開催されるだけいいかもしれません。
私がEDO鍼灸治療院に入ったのも、2015年4月開講の一年通しのセミナーに参加したのがご縁でした。西村院長も同じセミナーを受講していて、私を拾って頂きました。
ドイツと東京で行われた百瀬文さんの『鍼を打つ』に参加できたのも、2017年の北京研修に参加した仲間が誘ってくれたお陰です。セミナーで一緒だった仲間の鍼灸師を患者様に紹介する事もあります。転勤やご家族の為に他県の鍼灸院を紹介して欲しいというお願いは結構多いのです。
フランスの学会にも足を運んでいます。フランスに限らず海外では鍼灸と漢方は別れていないので、漢方や鍼灸以外の口頭発表もあり、非常に刺激を受けました。日本の指圧についての発表、蜜蜂療法、気功のセッションが学会の休憩に盛り込まれていたり、日本国内の学会とは大分雰囲気が違います。フランス産の艾（もぐさ）や棒灸（ぼうきゅう）も売られていました。
学会やセミナーに行く為には仕事を休みにしないといけませんし、海外は期間も長くなります。行くかどうかは吟味する必要があります。定期的な情報のアップデートは自分のためだけでなく、患者様のためにもなります。皆様のためにも研鑽を積みたいと思っています。
令和六年度第五回東京都委託施術者講習会に参加してきました。
今回は不妊治療について。小井戸善彦先生です。情報量が多く、大変勉強になりました。配布資料が131ページ。ページ数が多いのでセミナー参加者には事前にPDFで送られていました。
EDO鍼灸治療院では不妊治療を全面に出しているわけではないですが、不妊治療をご希望されている方々はいます。話しているうちに、実は不妊治療に通っているとお話になる方が多いです。
自律神経の乱れは不妊の理由のひとつと言われています。鍼灸治療は自律神経を整えるのは得意です。鍼やお灸の刺激は脳に伝わり、自律神経やホルモン、体のバランスを整える機能に指令を出します。リラックス効果だけでなく、全身が活性化して臓器の血流にも影響を及ぼします。
セミナーでは不妊治療のことだけではなく、鍼灸業界のこと、海外の鍼灸事情など、話題が多岐に渡っていました。
日本では鍼灸受療率が4〜5%です。実はアメリカの方が中国や日本よりも鍼灸が盛んです。特にカリフォルニア州、フロリダ州、ニューヨーク州では認知度、受診率が高いです。しかもアメリカでの鍼灸師の平均年収は日本の2倍ほどです。NHKの番組で東洋医学が取り上げられるようになって久しいのでご存じの方も多いと思いますが、米軍で効率的な耳鍼方法を開発したほどです。良いと思うと研究して取り入れる所はアメリカの長所だと思います。
フランスでも鍼灸治療は行われており、ひょっとしたらフランスの方が日本よりも需要があるのかもと思うことがあります。EDO鍼灸治療院にいらしているフランス人の方で乳癌を患い、ホルモン治療の副作用緩和のために鍼灸治療を受けている方がいます。その方はフランスのドクターから鍼灸治療を薦められたそうです。
数年前にフランス人の方がパリでは鍼灸が人気なんだと話していました。もちろん、フランス人皆が鍼に行っているわけではありません。ただ、私がフランスにいた20年前、すでにフランス人の友達3人が鍼に通っていました。当時は私は鍼灸師ではありませんでしたが、鍼灸を取り入れる友人たちの存在に驚きと同時に刺激をもらいました。
講習に参加すると色々な事を考えるきっかけにもなって面白いです。実技もあったので参考になりました。棒灸も使っていらっしました。私も棒灸は使いますが匂いが強いので遠慮します。「やっぱり使うよね」と嬉しく思いました。
10月初旬にトルコに行ってきました。
連絡の取れなくなった先輩のこと等考えていて、行く事を決めました。
カッパドキア、パムッカレ、コンヤ、エフェソス、イスタンブール。おかげさまで満喫しました。
10月のトルコの気候がどういう感じなのかが分からず、気候のことが一番の懸案事項でした。出発の数日前に添乗員さんから電話があり「タケノコ方式で、寒ければどんどん上に着るのが良い」というアドバイスがあり、その通りでした。
10月はトルコの旅行ハイシーズンとのことで、一番良い季節だったようです。パムッカレは夏は48度になり、トルコ人のガイドさんも暑すぎるので夏はガイドの仕事はしていなかったそうです。１日の寒暖差も大きく、あの独特の地形は厳しい風土所以のものなのだと思いました。
トルコは広いので地域によって気候、風土、食事が違います。面積は日本の２倍。イスタンブールがあるマルマラ地方、エ ーゲ海地方、地中海地方、南東アナトリア地方、東アナトリア地方、中央アナトリア地方、黒海地方といった 7 つの地域に分けられます。トルコ中央部から西のエーゲ海沿い、イスタンブールの方を回りましたが、バス移動の時に車窓が変化していく様子が面白かったです。エーゲ海沿いのギリシャに近い地域は人も風土もギリシャ人に近いですね。
今回、カッパドキアの洞窟ホテルに泊まることができました。トルコの世界遺産カッパドキアでは、火山灰や溶岩が長年の風雨によって浸食されてできた分厚い凝灰岩の地層ができています。幻想的な岩石や洞窟から成る美しい遺跡群です。カッパドキアには凝灰岩を利用して作られた洞窟ホテルが多いです。それを目当てにいったわけではなかったので、凝灰岩を削ってつくられたホテルはユニークで、しかも居心地もよかったです。
カッパドキアは、古代オリエントの王国ヒッタイトの中心地として栄え、6～9世紀には迫害から逃れたキリスト教徒が移住し、岩石を彫り削って地下都市や教会を造り上げました。凝灰岩を掘って作られたカイマクル地下都市は面白かったです。生活や信仰の痕跡が垣間見られます。カッパドキアは自然と文化の遺産が素晴らしいです。1985年に世界遺産に登録されています。
ちなみに、私たちのグループが帰国した翌日にトルコで日本人を乗せた観光バスが横転という事故がありました。タイムリーで驚きました。私たちもバスで長距離移動をしましたが、安全運転で道も平坦だったので、どの辺りで横転したのだろうと思いました。無事に帰国できて良かったです。
ヒエラポリス。古代遺跡が横たわる温泉プール
あまりツアーで海外に行くことがないのですが、トルコは勝手が分からないのでツアーに参加しました。それも良かったです。旅行行程の効率の良さ、個人旅行にはない面白さがあります。色んな方が参加していて、普段出会うことのない方々と旅を共にするのも良いものですね。
中島
私がお世話になった先輩で「ある難病」に罹患した人がいます。難病と言っても様々ですが、その難病は身体のシステムの機能不全が起こり、発病から数年後に死に至る事が分かっている疾患です。
とてもきちんとした先輩で、毎年記念日には必ずメールをくださるので、ずっとやり取りが続いていました。ところが、今年は毎年必ずあったメール交換がありません。先輩自身がご自身で言っていた「いずれは…」の時期が来たのだと思います。まだ命はあってもメールを打つような状態ではない事が想像されます。
当たり前の健康、当たり前だと思っていた事は当たり前ではないんだなという事が最近身近に起こります。年齢を重ねるごとに友人、知人が亡くなったりという悲しいニュースが増えてきました。
健康に問題がない時、特に若い頃は病気になっても治るのが当たり前、健康なのが当たり前だと思っています。鍼灸院に来院されている人達でも急に病気を宣告された人達がいます。予期していなかったものが起こるのが人生です。それは分かっていても自分の身に降りかかった時、受け入れるのは簡単ではありません。
受容の五段階というものがあります。
死と死期の研究の先駆者で精神科医のエリザベス・キューブラー・ロス（Elisabeth Kübler-Ross；1926〜2004年）が唱えたものです。
死期を目前に控えた人の多くは次の5つの感情的段階を経験すると言われています。
- 第1段階：否認と孤立（denial & isolation）
- 第2段階：怒り（anger）
- 第3段階：取り引き（bargaining）
- 第4段階：抑うつ（depression）
- 第5段階：受容（acceptance）
受け入れがたい何かが急にやってきた時、こういう過程を辿るようです。当たり前の有り難さを感じる出来事が連続してして起こったので、受容の五段階を思い出しました。当たり前のことに感謝をしつつ、精進していきたいと思います。
カスタマーハラスメントについて頻繁に耳にする世の中です。
昔勤めていた鍼灸整骨院でクレーマーがいました。それも、プロです。賠償金を貰うためにクレームをつける人だったということです。
その方は「お灸をされてその跡が火傷になった。どうしてくれる！」という内容を電話で言ってこられました。私がお灸施術をしたわけではなかったのですが、訴訟にまで発展しました。当時勤めていた鍼灸院の院長は夜も眠れない程のストレスで大変だったのを覚えています。
弁護士もついてやり取りをしていました。結果、その方は他の鍼灸院や整骨院でも文句を付けて賠償金を貰うのが目的の詐欺師だったことが分かりました。最終的に院長が勝ちました。
上記のようなお方は珍しいと思いますが、そういう人が存在するという事を知りました。
鍼灸院等では、施術後のお身体の変化に関する問合せはたまにあります。
例えば、「五十肩で鍼の後に痛みが移動した。」五十肩の場合は施術後に可動域が変化して元々痛かった箇所が痛くなくなり、痛みの箇所が少し変わることは起こりえます。
最初に書いたお灸詐欺師の方は実は火傷ではなかったのですが、「お灸の跡が残った」は今までに言われた事はありません。自分でお灸をして火傷をしたという方が多いです。かなりいるので、それだけお灸が普及しているとも言えますね。
四国や関西の出身の方で、「お灸は火傷が残るもので、それが当然だと思っていた」と仰る方がいます。現代ではお灸で火傷をしたとしても、治るぐらいの程度だと思います。昔はお灸痕が付くぐらいでした。ただし、直接皮膚にお灸をする場合は火傷がないとは言い切れません。
（以前、お灸についてEDOブログで書いたことがあるのでそのリンクを貼っておきます。
お灸の紹介 投稿日 2019/11/14。）
鍼の内出血の事をお話になる方もいます。
内出血は体質によってはできやすい方がいます。同じように施術をしてもその日のお体の状態によってできる場合もあります。
内出血は自然に消えるので心配は入りませんが、できて嬉しいものではありません。内出血の場所を温めると吸収が早くなって早く治ります。
不安や疑問があれば担当までお問い合わせください。
フランス大使館の『フランス語可能の医療関係者リスト』の中の鍼灸部門に私の名前があるので、フランスからたまに研修のお願いのメールが来ます。以前から来ていましたが、今年に入ってちょっと増えました。円安の影響で来日する方々が増えているのでしょう。一年以上先の研修願いが多いです。計画的に旅行も兼ねて日本の鍼灸院を見学したいのかもしれません。アジアを数カ国廻りながら日本にも来たいという人もいました。
鍼灸師だけでなく、フランスの医学部学生からもメールが来ました。学長の手紙付きだったので、授業の一環で研修が義務付けられていると想像できます。
私も学生時代や免許取立ての頃、鍼灸院の研修をさせてもらいました。２箇所で研修させてもらいましたが、素晴らしく貴重な経験だったと思います。一人の先生は中国人の先生で「中医師」ではなく、西洋医学の方の医師で日本の医局に来ていて、鍼の良さを実感して鍼灸をしている先生でした。もう中国にお帰りになってしまいましたが、日本では滅多に見ることのできない技術も見る事ができました。私も中国研修によく行ったのでその時の写真を貼ります。
これは2017年の北京研修の時の写真です。
EDO鍼灸治療院の患者様の傾向を考えるとフランスからの見学を受け入れるのは難しいので、研修申込みはお断りしています。治療中に第三者の存在がいても構わないという了承を取らないといけない事、私自身が通訳もするとなると負担が大きすぎます。
フランス人の鍼灸師の視点を取り入れるのも面白そうなので、将来違う形であれば研修を受け入れるのもありと思います。外部から人が来るということは、別の見方を学べることでもあるので、受入れる方にも利点はあります。
EDO鍼灸治療院では一部、中国から送ってもらった中国針を使用しています。中国の針は日本の針とは形状が違います。中国針の方が良いと判断した方々に使用しているので、全ての方に使っているわけではありません。日本で手に入る中国針だと針先が痛く、治療に使うのにベストではないのでこれなら大丈夫というものを中国の信頼の置ける所に頼んで送ってもらっています。
今回は二箱に分けて送ってくれた所、一箱はスムーズに届いたのですが、もう一箱が税関に留め置かれました。針は医療機器扱いなので、大量だとたまに税関に引っかかります。
中国針を輸入する理由、必要性、緊急性、日本で手に入るものを使えない理由、これだけの数量が必要な理由、鍼灸師の責任、鍼師の免許、などなど書類の提出が求められます。
それぞれ理由があるのでそのまま嘘偽りなく記載します。
前にも一度税関に引っかかった事がありますが、その頃はFAXで書類をやり取りしていたので、書類を送るシステム自体は今の方が格段に便利になりました。現在では専用のインターネットサイトを通して申請します。インボイスの書き方がダメだというので、中国側にお願いして送り直してもらい、留め置かれてる東京税関に保留国際郵便物事前内容点検願書を作成してもらいました。訂正を繰り返し、やっと到着しました。
インボイス制度が変わったので少々時間がかかりました。中国から送ってくれた方が中国やベトナムにクリニックを持っていて、忙しく飛び回っているお方です。それで遅れたのもあります。
手続きが終わってみるとあっけないですが、書類が差戻しになり、休日の日もメールが来たり、個人的な携帯番号にも電話がかかってきました。なるようにしかならないことですが、ストレスになっていました。何も悪いことはしていないので、手続きを踏むだけのことです。認可を待つのみですが、あまりに長い時間かかり、もう届かないのでは…と最悪の場合を覚悟したり。
流通、貿易関係の方々がぼやいていた気持ちが少しだけ分かりました。海外とのやりとりは時間もかかりますし、必要書類のやり取りが国を隔てると時間がかかります。何はともあれ良かったです。
※参考
苏州医疗用品厂有限公司
北京中研太和
上記は中国針のメーカーサイトです。
先日、大腸内視鏡検査を受けました。
やった事がある人も多いと思います。大腸内視鏡は大腸内を空にする必要があるので、検査前の準備がなかなか面倒です。
大腸の内容を空にすると同時に、水分補給をしないといけません。私はどうせ下から出るなら…とあまり水分補給していなかったら脱水症状になっていたようです。検査前から頭痛がしていました。久しぶりに酷い頭痛を体験しました。幸いにも翌日の仕事の日はなんともなかったですが、久しぶりに辛かったです。大腸内視鏡検査で脱水症状は意外と多いようです。検査準備の大変さの方が有名ですが、これを読んでいる方々は大腸内視鏡検査前には水分補給を十分にしてください。
検査の時に血液検査もしたので、一気に色んな身体の状態が分かりました。
検査自体が不快なものが結構ありますが、定期検診で病気を発見してもらった人の話はよく聞きます。会社や自治体の検査を有効に活用してください。
女性の方々は婦人科がん検診も是非定期的に受けると良いと思います。早期発見すれば対処できる時代です。婦人科検診は嫌だと思っている方々が多いですが、乳がん、子宮頚がん、等、実際に治療中の方々もいらっしゃいます。自分の身体を大事にしてください。
前にEDOブログでフランス人の患者さんについて書いたことがあります。
鍼灸治療を受けに来る外国人（2019/08/15）
2019年なのでもう5年前です。前回ブログで書いた後にも様々な動機でフランス人の方々が鍼灸治療にいらしています。フランス人の患者様の来院時の主訴を並べてみます。（一部）
症状
- 乳がん治療後のホルモン療法の副作用の症状を和らげたい
- 過敏性腸症候群
- 副鼻腔炎
- 痔
- 耳鳴り
- うつ病
- 胃食道逆流症に伴う不快感を和らげたい
- 坐骨神経痛
- 更年期の不具合を和らげたい
- 腱鞘炎
- 膝痛
- 腰痛
- 疲労
- 事故による怪我のアフターケア
- 頭痛
- 肩こり
フランス人の方々は鍼灸院に来る目的がはっきりしている方が多いです。具体的な病名を挙げられます。日本人では肩こり・腰痛などの不定愁訴で鍼に来る方が多数派ですが、逆転しています。
ちなみに、EDOに来院するフランス人の方々に乳がん経験者が多く、乳房再建などに伴う不具合で頭痛や首肩の痛みに発展している方々を多く拝見しました。がんのホルモン療法の副作用を緩和したいという目的で来院した方はフランスで医師に鍼灸治療を薦められたそうです。
鍼灸院に行こうと思った動機
- 知人から鍼灸を薦められた
- 病院に行っても改善がないので自分で治療方法を探した
- EDOに来ている患者様の紹介
- 薬で治すよりも自然な治療方法を求めている
- フランスでも鍼に行っていて、日本でも鍼灸院に行きたかった
必ずしも鍼灸が好きで来院するわけではなく、鍼に対する恐怖心を持ちながら来院している方も結構いらっしゃいます。EDO鍼灸治療院に来られるフランス人の方々は日本で仕事をしている人がほとんどです。日本語ができない方が大半ですが、中には日本語がかなり堪能な方々もいます。日本語ができても医療機関を受診するとなると緊張したり、うまく説明ができないかもと不安を感じるということです。
外国で暮らしながら健康に不安を抱えること自体ストレスだと思います。私自身、外国人としてフランスに住んでいたことがあります。当時、とてもお世話になった主治医がいました。医師としてというより、どちらかというと精神的に頼れる存在でした。
EDOに来ている方々も、話すだけで精神的にリラックスしている人も多いです。必要な場合は医療機関を紹介することもできます。元気に日本生活を送るお手伝いができれば心から嬉しく思います。
先日、NHKあさイチで過去に放送したもので人気のあった回を再放送していました。以下です。
春の特別編 4つに厳選!今度こそ続く“神ストレッチ”
NHK あさイチ（初回放送日: 2024年3月18日）
ストレッチの回だったのですが、番組内で整形外科の女医さんの言葉が光っていました。
「女性は45歳を過ぎたあたりから急に身体が硬くなりますから」
というような事を仰っていました。
更年期の症状の一つです。ホットフラッシュや不眠、倦怠感など様々なものがありますが、ホルモンバランスの変化で筋肉の柔軟性が失われてきます。
女性ホルモンのエストロゲンは身体の血流を良くして筋肉の柔軟性を保つ役割もしています。そのエストロゲンの分泌量が減ってくると、残念ながら身体が硬くなってきてしまいます。
鍼に来た方にストレッチのアドバイスをする事がありますが、日々のストレッチを習慣化する事は将来の自分への投資になります
〇 伸ばしている筋肉を意識する。ただ伸ばすのではなくアプローチしているのはどこなのかを感じながら行うと効果が上がります。
〇 呼吸を利用する。息を吐く時に筋肉が弛緩します。ストレッチのポーズで数回深呼吸するのがおすすめです。ストレッチの種類にもよりますが、深呼吸をしながら一部位30秒は伸ばすと良いと思います。ストレッチのポイントは呼吸です。
〇 お風呂の後など身体が温まった状態で行う方が伸ばしやすい。
〇 痛みが出る場合はそのストレッチはやらない。無理はしない。
身体は正直です。やらないとどんどん硬くなりますが、やれば身体は答えてくれます。お風呂やシャワーの後、筋肉が温まっている時、スポーツの後は是非やっていただきたいです。鍼灸は自律神経の状態を整えるのが得意です。それに合わせて是非ストレッチも取り入れてみてください。
