カテゴリ: 日々のいろいろ

年の瀬が近づいてきました。

昨年末に乳がんが発覚しまして、今年の2月に右胸の全摘手術を行い、

術後のリハビリは幾度となく心が折れそうになりましたが、

以前のようにまた鍼を打てるようになりたいその一心で、とにかく自分の身体を信じ続けました。

そしてその後の抗がん剤治療、主治医の了承を得て投与直前のタイミングで鍼灸治療を受けることにしました。

想定される様々な副作用に対して、何も出来ないことが私には1番の不安だったのです。

例えば…1週間後に必ず巨大地震が起こりますよ！ と言われたとしたら出来れば何かしらの準備対策をしておきたい、

抗がん剤治療の副作用に対しての鍼灸治療が私にとってまさにそれでした。

ちなみに抗がん剤を受けるためには、毎回感染症の検査と血液検査をクリアしないといけません。

当時は本当に本当に辛くて、本音を言えば抗がん剤やりたくない…だけれども生きる為に選択したこと…

ならばできる限り体調を整え、検査をクリアして治療をスキップせず完走したいという複雑な心境でした。

癌になって感じたことはただただ恐怖と、そして想像よりも孤独な戦いであるなということでした。

そこに寄り添ってくれたのが鍼灸治療でした。

(抗がん剤治療のタイミングで毎回EDOに来ていました)

EDOでの鍼灸治療が本当に心と身体の支えでした。

そして結果、無事に抗がん剤はスキップすることなく完走できました！

鍼灸治療がいかに心強い存在であるということの再確認、そして心と身体のケアをするということが何であるか、

またその大切さを身をもって感じることができました。

今回のことは治療家としてとても貴重な経験が出来ていると思います。

この経験を無駄にせず今後の治療に活かしていきたいと思います。

今年はあと少し、来年もまた引き続きよろしくお願いします！！

清末

・EDO鍼灸治療院の症例報告

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こんにちは、EDO鍼灸治療院　清末です。

2月から療養のためお休みをいただいておりましたが、11月1日より復帰いたしました。

休職中はご不便をおかけし、また長らくお待たせいたしましたこと、心よりお詫び申し上げます。

ご存知の方もいらっしゃると思いますが昨年12月に乳がんが発覚し、

今年2月に右胸の全摘手術を行いました。

リンパ節への転移もあったため、3月から抗がん剤治療を開始、

8月からホルモン療法が始まり(これは10年続きます)現在に至ります。

抗がん剤により脱毛しまして、現在は少しずつ伸びてきてはおりますが、

しばらくの間はケア帽子などを着用した状態での施術となります。

何卒ご理解のほどよろしくお願いいたします。

しばらくは曜日・時間を限っての勤務になりますが、また皆さまにお会いできることを楽しみにしております！

どうぞよろしくお願いいたします。

清末

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日本橋に勤務していますが。

日中は院内にいることがほとんどで、お昼くらいしか外に出ることはありません。

私個人的な、日本橋の近隣の情報をまとめてみます。

うさぎやさん

うさぎやさんは、いつも行列の人気店です。どら焼きはふわふわ中はしっとり粒あんで美味です。その日のうちに食べるのがおすすめです。風味が違います。
皆さん、どら焼きを買う方がほとんどだと思いますが、他の商品もおいしいです。羊羹・あっさり味で食後のデザートにも良いです。最中・たしかこしあんだったような、こちらも美味。水ようかん・夏場限定商品、これがなんとも上品なあんの甘さでおすすめの一品です。

よもだそばさん

カレーがおいしいです。インド風ともお蕎麦屋さん風ともいえぬ味です。やや辛口です。
季節の山菜系のそばもおすすめです。私が好きなのはフキノトウの天ぷらそば、ほろ苦さが春の訪れを感じさせてくれます。あとすきなのは、春菊天・ばらのり・岩下の新ショウガ天・あたりですね。

榮太樓總本鋪さん

当院の角を曲がったすぐのところにございます。なんといっても飴が有名です。これがなんとも上品で懐かしさを感じさせてくれる飴です。是非ご賞味ください。
きんつばもたまに実演されていて人気商品です。数年前に改装されていたおしゃれなカフェも併設されています。

ROJIさん

国分さんの下にある店舗です。国分さんで取り扱っている商品があります。缶つま、いろんな商品があり、飲んべーの方のお土産におすすめです。

今年は何か新しいことにチャレンジしてみよう！と思い立ち、生まれて初めての陶芸体験をしてきました。

ご飯茶碗の作成と素焼きした湯呑みに好きな絵柄を描く、と体験です。

まず、ご飯茶碗は手びねり(玉作り)という技法でつくりました。丸く固めた土をロクロ（手動）の上に置き、土の真ん中に穴を開け、ロクロを手で回転させながらその穴を広げ、さらに土をつまみながら少しづつ器の大きさに変えていく…という作り方です。

先生は簡単そうに作るのにいざやってみると、これが難しい。ご飯茶碗の形からはどんどん遠ざかり、すっかりただの灰色のお皿になりました。湯のみの絵付も思っていたような線がかけずかなり苦戦。

同じ手を使う作業とは言え、初めてのこととなるとこんなに難しいとは…。

しかし、粘土を触るのも絵をかくのも久しぶりで作成している間はとても楽しく夢中になれ、集中力も高まり気持ちもリフレッシュできました！

気持ち新たに今年もより良い鍼灸治療ができるよう精進していきたいと思います。よろしくお願いします。

女性の身体には

「卵胞ホルモン(エストロゲン)」

「黄体ホルモン(プロゲステロン)」

という2種類の女性ホルモンが存在しています。

それぞれの女性ホルモンが優位に立つ時期が変わることで、月経が起こるなど、身体に変化が現れます。

月経終了～排卵日の期間・・・「卵胞期」→卵胞ホルモン(エストロゲン)が優位に立っている時期

・気持ちが前向き

・お肌の状態が良い

・元気で活発

など、心身ともに好調な時期です

排卵日～月経開始・・・「黄体期」→黄体ホルモン(プロゲステロン)が優位に立っている時期

・気持ちがどんより

・肌トラブルが起きやすい

・浮腫、食欲増進、身体のだるさ

など、不調が出やすい時期です

睡眠不足、ストレス…などが原因でホルモンバランスが乱れると、体調を崩しやすくなったり、生理不順や生理痛、PMS（月経前症候群）などの症状が現れたりします。

鍼灸治療は、女性ホルモンのバランスを整え、心身の不調を整える効果があります。

あれ？最近なんだか不調だな…

こんなとき、鍼灸治療がおすすめです。

是非お試しください。

梅雨があけ、暑い日が続いております。

涼しさをもとめ、

江戸時代に育まれた“涼”をとる生活の知恵や工夫を現代流にアレンジした様々なイベント

金魚を鑑賞して夏の涼をとっていたそうです。

まだまだ暑い日が続きそうです。

熱中症などにお気をつけて皆様お過ごし下さい。

・朝起きると、身体が痛い。

・頭痛、腰痛や肩こりなどが最近ひどくなってきたような気がする。

・睡眠時間はたっぷりとっているはずなのに、疲れがとれない。

寝具として、ベッドマットレスをお使いの方も多いかとおもいますが、

劣化したマットレスで寝続けることにより、上記のような身体の不調をきたすこともあります。

調べると、ベッドマットレスの寿命は長くて10年とありました。

交換時期の目安としては以下があるようですので、ご参考までに。

・マットレスにへこみや凹凸がある。

・スプリング（コイル）を用いているマットレスの場合、

ベッドに横になると、スプリング（コイル）が感じられる。

・スプリング（コイル）を用いているマットレスの場合、

マットレスがきしむ

ちなみに、私のマットレスはどれも当てはまっていましたので交換したところ、

朝のすっきり具合が格段に違い、快眠は大切なのだと改めて実感しました。

5月とは思えない暑さが続きますが、暦の上では5月6日からは夏の始まり、立夏になりました。

立夏から始まる３ヶ月間は、陽気が盛んになり、植物の成長など自然界の活動は活発になりますが、暑さと湿気で私たち人間は気分が落ち着かず、精神的にも不安定になりがちです。「快晴の天気のように調子がいいんです！」とはなりにくく、なかなか疲れが抜けない・今ひとつやる気が出ないというような、心の疲れが出やすくなります。

夏は暑さによる熱邪が原因で不調を起こしやすい季節。そんな時にはやや冷ました緑茶を飲む事をおすすめします。激しい暑さを速やかに解消できるほか、熱を下げ、排尿を促し、解毒するのにも役立つという利点があると言われています。鍼で疲れをとり、自律神経を整え、身体と心をリラックスさせることも効果的です。夏の本番に向け、今から心と身体を整えましょう。

日本橋たもとの花壇に「令和」を発見しました。

お花が咲き、グリーンの文字から白くはっきりわかる「令和」へと変化。

近くを歩いている人は意外と気が付いていない様子です。

お近くにいらした際は是非、ご覧になってください。

夏もこれからといった感じながら、

きたる７日には早くも「立秋」を迎えます。

立春からちょうど半年が経過し、この日から立冬の前日までが秋。

暦の上では秋になりますが、日中はまだ暑さ厳しく1年で最も気温が高くなる時期です。

８月の和風月名である「葉月（はづき）」という名称は、

“葉が紅葉して落ちる月”という意味に基づいているのだそうです。

旧暦における８月とは、もう立派な「秋」なのですが・・・

日中の暑さはまだまだ厳しいと思いますので、

今後とも十分な熱中症対策・水分＆塩分補給をお忘れなきよう、お気をつけください。