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投稿日：12月 15, 2025 カテゴリ: 日々のいろいろ, 未分類, 東洋医学, 清末 | Post Comment

復帰いたしました！

こんにちは、EDO鍼灸治療院　清末です。

2月から療養のためお休みをいただいておりましたが、11月1日より復帰いたしました。

休職中はご不便をおかけし、また長らくお待たせいたしましたこと、心よりお詫び申し上げます。

ご存知の方もいらっしゃると思いますが昨年12月に乳がんが発覚し、

今年2月に右胸の全摘手術を行いました。

リンパ節への転移もあったため、3月から抗がん剤治療を開始、

8月からホルモン療法が始まり(これは10年続きます)現在に至ります。

抗がん剤により脱毛しまして、現在は少しずつ伸びてきてはおりますが、

しばらくの間はケア帽子などを着用した状態での施術となります。

何卒ご理解のほどよろしくお願いいたします。

しばらくは曜日・時間を限っての勤務になりますが、また皆さまにお会いできることを楽しみにしております！

どうぞよろしくお願いいたします。

清末

投稿日：11月 15, 2025 カテゴリ: 日々のいろいろ, 未分類, 清末 | Post Comment

12/30～1/5はお休みです

本年もお世話になりました。

12/31～1/5はお休みいただきます。

来年もよろしくお願いいたします。

投稿日：12月 30, 2024 カテゴリ: 未分類 | Post Comment

症例報告：食欲不振と不安感

30代　女性

食欲不振と不安感

【お困りの症状】

・食欲不振が続き、食事量が減っている

・不安感や緊張が常にある

【お身体の状態と見立て】

・以前に比べ、最近食欲が大きく落ちている

・胃のあたりが重たく、食事が進まない

・普段から不安感や緊張を感じやすい

・夜になるとその感覚が強くなり、なかなか寝付けない

・肩や首の筋肉の緊張が強く、上手く力を抜くことが出来ない

・顔色が悪いことが多い

・手足が冷えやすい

最近、仕事のプレッシャーや人間関係のストレスが増加。

気の巡りが悪く滞りやすい状態となっている。

気の滞りは、精神面の不安や緊張感を生む原因にもなり、胃腸の働きにも悪影響を与える。

忙しい日々の中で気力を使いすぎ、気が不足しやすい状態にあると思われる。

そのため、胃腸が本来の働きを保てなくなり、食欲不振や身体の冷えを引き起こしていると考えられる。

また、気温が下がってきたことで身体の代謝が低下し胃腸の調子がさらに悪化、

不安感がより強くなっていると考えられる。

【鍼灸施術と経過】

・全身の気を巡らせ、胃腸の働きを活性化する

・リラックス効果を高め、精神的な安定を促す

・冷えの改善を図り、身体全体のバランスを整える

初回施術では、全身の気の巡りを整え、ストレスにより緊張が強くなっている首肩のコリを緩和することを重点に施術を行った。

胃腸の不調を改善するため、腹部にある経穴にも刺鍼、内臓の働きをサポートすることを目的とした。

施術後、肩や首周りが軽くなり、少しリラックスできた気がするとのこと。

施術当日の夜は久々に寝付きが良く、翌朝の目覚めも良かった。

2回目以降の施術では、自律神経のバランスを整え、不安感や緊張感を軽減、リラックスを促す経穴を加える。

心を落ち着ける経穴を中心に施術を行った。

5回目の施術後には、食欲がさらに戻り、不安感も以前ほどは気にならなくなってきた。

また手足の温かさを感じるようになり、リラックスした状態が長く続くようになってきた。

最近では、食事を楽しむ余裕もでき、精神的にも安定してきたため、仕事にも集中できるようになってきた。

この良い状態を保つために定期的に鍼灸治療を続け、心身のバランスを整えながらストレスに負けない身体づくりを目指していきたいとのこと。

【担当よりコメント】

現代の生活環境では、仕事や人間関係のプレッシャーから不安感や緊張が生じやすく、

それが心身に大きな影響を与えることがあります。

特にストレスが胃腸の働きを低下させ、食欲不振を引き起こすケースは少なくありません。

鍼灸治療は、気の巡りを整え、心身をリラックスさせる効果があり、不安感や緊張を和らげるのに有効です。

日常生活において以下の点を意識していただくと良いと思います。

1. ストレスを感じたときには深呼吸、心を落ち着ける

2. 温かい食べ物や飲み物を取り入れて、胃腸の負担を軽減する

3. これからの寒い季節は衣服で体温を調整し、身体を冷やさないよう心がける

4. 定期的な運動やストレッチで、血行を良くする

季節の変わり目は、特に心身のバランスを崩しやすい時期でもありますので、

そんなときは是非とも鍼灸治療を是非ご活用下さい。

投稿日：11月 2, 2024 カテゴリ: 未分類, 東洋医学, 清末, 鍼灸症例報告 | Post Comment

症例報告：急な寒暖差による体調不良

50代　女性

急な寒暖差による体調不良

【お困りの症状】

・季節の変わり目に体調を崩しやすい

・体がだるく、朝の目覚めが悪い

【お身体の状態と見立て】

・季節の変わり目になると体調を崩しやすく、体がだるくなる

・朝の目覚めが悪く、日中も倦怠感が続く

・頭痛やめまいが起こることがあり、気分もすっきりしない

・身体が冷えて手足がむくむ感じがする

・イライラしやすく、集中力が続かない

・気温差が激しいと胃の不調も感じ、食欲が低下する

急激な寒暖差が生じる時期に自律神経のバランスが乱れやすい状態にあると考えられる。

自律神経は、体温調節や内臓機能、血流をコントロールする役割を担っており、外気温の変化に適応する際に大きく影響を受ける。

そのため、気温差の激しい季節は心身ともに負担がかかり、疲労感や倦怠感を感じやすくなる。

また、日々の生活においても仕事の忙しさが続き、睡眠の質が低下。夜中に何度も目が覚めてしまうため深い睡眠が得られず、

朝起きてもすっきりしない感覚が続いている。

睡眠不足や疲労が溜まると自律神経がさらに乱れ、身体がうまく環境の変化に対応できなくなり、

頭痛や胃腸の不調も引き起こしていると考えられる。

気血の巡りも悪くなり、温める力やエネルギーを循環させる力が弱まり、手足の冷えやむくみを生じている。

イライラや精神的な不安感も見られることから、寒暖差による自律神経の乱れと共に、気血の滞りが心身の不調を引き起こしていると考えらる。

【鍼灸施術と経過】

・全身の血行を促進し、乱れた自律神経のバランスを整える

・胃腸の働きを高める

・身体の冷えを取り除き、手足のむくみを解消する

全身の血行を促進し、体内の循環を整えることを目標に施術を行う。

特に冷えを感じやすい手足や、胃腸の調子を整えるために背部や腹部、手足の経穴に刺鍼。

これにより、胃腸の働きを活性化し、体内の余分な水分を排出する力を高める。

施術後、手足がポカポカしてきて身体が軽く感じる。その日の夜は深い眠りを得ることができ、

翌朝は久々にすっきりと目覚めることができたとのこと。そのおかげか、日中の倦怠感も和らぎ、頭の重さも軽減した。

2回目以降は、さらに自律神経のバランスを整え、寒暖差に適応できる身体づくりを目指し、

耳周りや首、肩周りの緊張を和らげる施術を中心に行う。これにより、ストレスによる自律神経の乱れを改善し、気分の安定や集中力の回復を促す。

5回目の施術が終わる頃には、手足のむくみも改善。冷えが和らいだためか、夜中に目覚めることも減少。

また食欲が戻り、体力の回復も感じられるようになった。

最近はイライラすることが減り、仕事も以前より集中できるようになった。

良い状態を保ちたいので、定期的に鍼灸治療は継続していきたいとのこと。

【担当よりコメント】

急な寒暖差による自律神経の乱れは、現代人に多く見られる症状です。特にストレスを多く抱えている方や、

忙しい日々を送っている方は、体が環境の変化に適応する力が低下しやすくなります。

そのため、倦怠感や不眠、頭痛、胃腸の不調など、様々な症状が現れることがあります。

鍼灸治療は、こうした自律神経の乱れを整え、心身のバランスを回復する効果があります。

特に寒暖差が激しい季節は、気血の巡りを良くし、体温調節や内臓機能をサポートする施術を行うことが効果的であると考えます。

日常生活においても、以下の点を意識することが大切です。

1. 朝晩の寒暖差に注意し、衣類で調節する

2. 規則正しい食事を心がける

3. ストレッチや軽い運動を取り入れ、血行を促進する

4. 入浴などで体を温め、心身のリラックスを意識する

季節の変わり目は体調を崩しやすい時期です。体調管理を心がけ、元気な毎日をお過ごしください。

お困りの症状が続く場合は、ぜひ鍼灸治療を取り入れてみてください！

投稿日：9月 28, 2024 カテゴリ: 未分類, 東洋医学, 清末, 鍼灸症例報告 | Post Comment

症例報告：慢性的な疲労感、やる気がでない

40代　女性

慢性的な疲労感、やる気がでない

【お困りの症状】

・倦怠感が取れず、常に体が重たい感じがする

・何事にもやる気が出ない

【お身体の状態と見立て】

・最近、仕事や家庭のストレスが増えており、心身共に疲れている

・寝ても疲れが取れず、朝から身体が重だるい

・寝つきも悪く、夜中に何度も目が覚めてしまう

・食欲不振が続いており、食事を抜くことが多く栄養が偏っている

・仕事をしていても集中力が続かない

・運動する気力もなく、休日も家で過ごすことが多い

最近の仕事の忙しさや家庭内の問題がストレスの原因となっており、精神的な負担が大きいことがうかがえる。

このような状況が自律神経のバランスや気血の巡りなどを悪くし、慢性的な疲労感ややる気の低下へ繋がっていると考えられる。

また睡眠不足や食欲不振によりエネルギーを補う力が低下、疲労感を増大させるという悪循環に陥っていると思われる。

加えて、運動不足も全身の血行を悪化させ、体内の循環を阻害し、疲れや倦怠感の要因となっていると考えられる。

【鍼灸施術と経過】

・全身の血行を促進し、気血の流れを整える

・自律神経の調整を行い、ストレスを軽減する

・心身のリラックス、睡眠の質を向上させる

全身の血行を促進、気血の流れを整えるために肩周り背部、四肢に刺針。体全体の流れを改善し、疲労感の軽減を目指す。

また自律神経のバランスを整えるため、特に頭部、耳周りや首の経穴にも刺針。

心身の緊張を和らげることを狙う。

初回の施術後から「肩の力が抜けて楽になった」と感じることができ、その日の夜は以前よりも深く眠ることができた。

翌朝の目覚めもスッキリし、日中の倦怠感も幾分か軽減された。

施術を重ねるごとに、徐々に疲労感が減少、やる気も少しずつ戻ってきたように感じる。

また夜中に目が覚める回数が減り、朝の目覚めが以前より爽快になっている。

鍼灸施術を受けるととてもリラックスでき、日々のストレス緩和ができる。

そのおかげか仕事にも集中できるようになってきた。

食欲も徐々に戻りつつあり、食事を楽しめるようになってきた、とのこと。

【担当よりコメント】

慢性的な疲労感ややる気の低下は、多くの方が抱える問題です。特に仕事や家庭のストレスが重なり、

心身共に負担がかかる状況が続くと、自律神経のバランスが乱れ、様々な不調を引き起こすことになります。

鍼灸治療はこうした自律神経の乱れを整え、心身のリラックスを促し、全身の血行を改善することで疲労感を軽減し、

やる気を取り戻す手助けとなります。

また、日常生活においても、バランスの取れた食事や適度な運動、十分な睡眠を心がけることが重要です。

特にデスクワークが多い方は、定期的に立ち上がったり、少しでも良いので身体を動かして血行を促進することが大切です。

今年も残暑厳しくなりそうです。

ストレスは溜め込まず、健やかな毎日を過ごして乗り越えましょう！

投稿日：8月 31, 2024 カテゴリ: 未分類, 東洋医学, 清末, 鍼灸症例報告 | Post Comment

症例報告：胃腸の不調と不規則な便通

40代　女性

胃腸の不調と不規則な便通

【お困りの症状】

・胃腸の調子が悪く、食欲が落ちている

・便通が不規則で、便秘と下痢が交互に起こる

【お身体の状態と見立て】

・最近胃腸の調子が悪く、食事を摂るのが億劫に感じる

・料理をするのも面倒で、ほぼ外食かコンビニで済ませてしまう

・仕事が終わる時間が日によってかなり違う為、食事を取るタイミングや食べる量もバラバラになっている

・便通が不規則であり、時には便秘に悩まされ、また別の時には急な下痢に襲われることがある

・お腹が張って苦しい感じがする

・体調が悪いせいかイライラすることが増え、ため息も増えた

・仕事のストレスがかかるときや生理前になると症状が悪化する

積み重なる日々のストレスや不規則な生活リズム、食事などが胃腸の消化吸収機能に影響を与え、

体内の気血の働きも悪くなり、便通の乱れや腹部不快感を引き起こしていると考えられる。

【鍼灸施術と経過】

・胃腸の働きを向上させ、便通の正常化や腹部不快感の緩和をはかる

・身体をリラックスした状態にし、気血を十分に巡らせる

上記を主な治療として行った。

鍼灸治療を受け徐々に胃腸の調子が改善してきた。少しずつではあるが食欲が戻り、

便通も安定してきたことで日常生活が楽になってきている。

そのお掛けかイライラすることも減った気がする。

また、腹部の張り感も軽減。

全体的に良くなってきているので今後も鍼灸治療は続け、健康的な食生活と適度な運動、

ストレス管理にも気をつけていきたいとのこと。

【担当よりコメント】

胃腸の不調や便通の乱れは、日常生活の中での食生活やストレスなどが影響することが多いです。

健康な生活のためには、食事・運動・睡眠のバランスを整えることが重要となりますので、

まずは生活習慣の改善を意識して取り組むことが大切です。

その手助けとなる方法として鍼灸治療を選んでいただけると幸いです！

投稿日：5月 11, 2024 カテゴリ: 内科系の鍼灸施術報告, 未分類, 東洋医学, 清末, 鍼灸症例報告 | Post Comment

症例報告：春になると起こる体調不良

50代　女性

春になると起こる体調不良

【お困りの症状】

・倦怠感があり、やる気がわかない

・不安感や焦燥感があり、急に落ち込むことがある

【お身体の状態と見立て】

・数年前より春になると体調が優れない

・倦怠感や不安感が特に強く、すぐに横になりたくなったり、急に泣いてしまうなど日常生活に支障をきたしている

・突然気分が落ち込むことがあり、いつも好きな趣味ですらする気になれない

・胸がザワザワする感じが度々起こる

・食欲がわかず何を食べても美味しく感じられない

・寝付きが悪く、寝ても物足りず朝もすっきり起きられない

3〜5月が過ぎると不調は自然とおさまることから、季節性の問題があると考えられる。

春は1年のうちでも特に寒暖差が激しく、この気候の変化が自律神経の働きを乱し、

身体や心に影響を与えて各症状が出ていると考えられる。

食欲や睡眠にも影響が出ており、十分な栄養や休息が得られていない。

加えてプライベートな環境の変化もあったとのことで、

生活が大きく変化したこともストレスとなり自律神経が乱れやすくなっていたと思われる。

【鍼灸施術と経過】

・気血水のバランスを整え、倦怠感や不安感を取り除く

・睡眠の質を向上させる。気持ちを安定させ、落ち込みを緩和する

・内蔵の働きを改善し、十分な栄養を補う

上記を主な治療として行った。

初回施術後、身体が軽く不安感もなんとなく軽減。翌日は朝の目覚めがスッキリし、ご飯も美味しく感じられたとの報告。

治療を重ねる毎に、気持ちが落ち込む頻度も減ってきている。好きな趣味もまたやってみようかなという気持ちがわいてきた。

治療は継続して、うまく春を乗り越えたいとのこと。

【担当よりコメント】

季節の変わり目や気候の変化は、身体や心に影響を与えることがあります。

特に春は新しい始まりや変化が多い季節であり、それが体調不良につながることがあります。

鍼灸治療で身体のバランスと心のバランスを整え、安定した毎日を手に入れましょう。

季節に負けない、爽やかで快適な日々を送れるようサポートしていきたいと思います。

投稿日：3月 16, 2024 カテゴリ: 未分類, 東洋医学, 清末, 鍼灸症例報告 | Post Comment

症例報告：冷え性と頻尿

40代　女性

冷え性と頻尿

【お困りの症状】

・冷え性

・夜中に何度もトイレに起きる

【お身体の状態と見立て】

・体が冷えやすく、特に手足が冷たい

・そのせいか肩や背中など、体がコリやすい

・朝方などに神経痛のような症状がでることがある

・夜中に何度もトイレに起きるため、睡眠が浅い

・日中もトイレが近く何度も行きたくなる

・便秘気味である

・ストレスや緊張により、冷えが悪化する

・決まった運動週間が無い

・食べる量や食べる時間などがバラバラで食事が不規則になりがちである

度重なるストレスや生活習慣の乱れが影響し、血流や気の巡りが悪くなり、

身体の冷えが生じている。

また食生活が乱れることも身体を十分に暖められない要因だと考えられる。

冷えが原因となり、頻尿や肩や背中などのコリを悪化させている。

冷え性が慢性的に続くことにより、神経や内臓の状態にもにも悪影響を与え、

神経痛や便秘などの各症状が現れていると思われる。

【鍼灸施術と経過】

・血流を促進、身体の冷えを取り除く

・頻尿を緩和し、睡眠の質を向上させる

・身体の過緊張を取り除き、リラックス効果をもたらす

上記を主な治療として行った。

初回の施術後、身体が軽くなりとても楽になった。ポカポカと温まり手足の冷たさが軽減された。

治療の回数を重ねる毎に夜間のトイレへ起きる頻度が減ったように思う。

朝方の神経痛の頻度もかなり減った。

便はほぼ毎日、快適に出るようになったのでスッキリ感がとてもある。

治療を続けてみて、冷え性や頻尿の症状がかなり改善され睡眠の質も向上しているので、

これからも続けていきたい。

【担当よりコメント】

冷え性や頻尿は、生活習慣の乱れやストレスが原因となることがあります。

鍼灸治療により血流を促進し体の冷えを改善すると同時に、

ストレスを軽減して自律神経のバランスを整えることが重要です。

また、日々の生活習慣にも注意が必要です。適度な運動やバランスの取れた食事、

十分な睡眠などを心がけることで、治療の効果を高めることができます。

健康な生活を目指していきましょう！

投稿日：2月 17, 2024 カテゴリ: 未分類, 東洋医学, 清末, 鍼灸症例報告 | Post Comment

症例報告：胸のあたりが苦しく、頭がふわふわする

50代　女性

胸のあたりが苦しく、頭がふわふわする

【お困りの症状】

・胸のあたりが苦しく、息苦しい感じがする

・頭がふわふわとして集中できない

【お身体の状態と見立て】

・胸のあたりが苦しく、呼吸が浅い感じが続いている

・頭がふわふわとして、物事に集中しにくい

・病院で色々と検査したがこれといって問題無かった

・仕事やプライベートのストレスが積み重なっており、心に余裕が無いような感じがする

・良い眠りにつけていないせいか、日中の疲れも取れない

・胃腸の調子も悪く、食欲が低下している

心身ともにストレスが蓄積され、それが身体の不調に影響していると考えられる。

ストレスによって身体が過緊張状態となり、呼吸が浅くなる。

うまく呼吸が出来ないことで、気の巡りも悪くなった結果、胸の辺りで滞りが起こり、

胸苦しさなどの症状が出たと思われる。

また、首肩周りの筋肉が緊張することで、頭部に十分な気血を送ることごできず、

頭のふわふわ感や集中力の低下を招いていたと考えられる。

【鍼灸施術と経過】

・背部や胸部などの緊張をほぐし、呼吸をしやすくる。

・首肩周りにも刺針、頭部への気血の巡りを改善する。

・胃腸の調子を整える

上記をメインに治療を行った。

施術を受けた当日の夜、胸の苦しさが軽減され、深い呼吸ができるようになった。

そのおかげなのか気持ちも落ち着いた。

また、続けて施術を受けるうちに頭がふわふわする感じが減ってきて、少しずつクリアになり、

物事に対する集中力が向上していると感じる。

日中の疲れも軽減され、食欲も戻ってきた。夜の眠りも深くなり、

朝目覚めた時のスッキリ感が徐々に増している。

自分には鍼灸治療が合っていると思うのでこのまま継続して行きたいと思う。とのこと。

【担当よりコメント】

ストレスによる身体の不調は様々ですが、胸の苦しさや頭のふわふわ感もその一環として考えられます。

鍼灸治療は身体全体のバランスを整え、心身のリラックスを促進する効果があります。

ただし、治療だけでなく、日常生活でのストレスのコントロールや適切な休息も大切になります。

早いもので2023年も残り僅かとなりました。

これからも皆様と共に、健康な生活習慣を築き上げ、

心地よい毎日を過ごせるようにサポートしていけたらなと思っております。

まだまだ日々精進して行きたいと思います。

今年もお世話になりました。来年もよろしくお願いします！