カテゴリ: 未分類

投稿日：11月 25, 2023 カテゴリ: 未分類, 東洋医学, 清末, 鍼灸症例報告 | Post Comment

症例報告：手足の冷えと寝つきが悪い

50代　女性

手足の冷えと寝つきが悪い

【お困りの症状】

・手足の冷たさが日常的に感じられる

・寝つきが悪く、夜中に何度も目が覚める

【お身体の状態と見立て】

・手足が冷たく、冷え性の症状が続いている

・疲労感が日常的にあり、日中にも眠気が襲う

・ストレスが溜まりがちで、心が落ち着かないことが多い

・運動不足で身体の代謝が低下している可能性がある

・寝つきが悪く、夜間の睡眠が質の良いものではない

運動不足やストレスにより身体全体の気血の巡りが悪くなり

末端まで十分に温めることができない為に手足の冷えが生じていると考えられる。

また冷えやストレス、不規則な生活習慣によって寝付きの悪さが起こっていると思われる。

【鍼灸施術と経過】

・身体全体の気血の巡りを良くし、手足の冷えを軽減する

・ストレスを軽減し、睡眠の質を改善する

治療後、手足の冷たさが軽減し、日中の疲労感も軽くなったように感じる。

夜間の寝つきも良かった。

そのお掛けかストレスも緩和され、心も落ち着いた状態でいられる。

その後、日常生活で適度な運動を取り入れるなど生活習慣の改善に努め、

このような変化により手足の冷えや不眠症状が持続的に改善されてきている。

鍼灸治療も継続して続けたいとのこと。

【担当よりコメント】

手足の冷えや寝つきの悪さは、現代の生活環境やストレスが原因となることが多いです。

鍼灸治療はそのような症状の改善に効果的でありますが、持続的な改善のためには、

生活習慣の見直しや適切な運動、ストレス管理も重要となってきます。

鍼灸治療と組み合わせて、健康な生活を維持しましょう。

投稿日：10月 28, 2023 カテゴリ: 未分類, 鍼灸症例報告 | Post Comment

鍼灸症例報告：斜角筋のコリからくると思われる背中のコリ、上腕の痺れ

30代　性別　男性　公務員

慢性的に左肩甲骨内側にコリ感を感じる、ここ2週間くらいは、左の上腕部にも痺れるような違和感あり。マッサージには良くいくがすぐに症状が戻るとの事。鍼灸に興味あり来院。

【お困りの症状】

・左肩甲骨の内側に痺れるような凝り感あり

・左上腕の後ろ側に痺れ感

【お身体の状態と見立て】

・首を後ろに倒しづらい、後ろに倒すと上腕に痺れ感あり

・左肩甲骨の動きに制限有　胸を張る動き

・肩甲骨内側にゴリゴリた筋緊張あり

・首の左前側（斜角筋）にゴリゴリた筋緊張あり

・手を触ると、右手に比べ左手に冷たい

・猫背強く、やせ型で色白、声か細い、

・他症状：逆流性食道炎あり

姿勢をみると、極端に肩に対して頭が前に突き出たような姿勢。スマホやPC画面を見る時に、顔を前に突き出すような姿勢をしているとこのような姿勢になることが多い。
この顔前に突き出した姿勢の方は首前の筋肉、『斜角筋』が凝っていることが多い

【鍼灸施術と経過】

・週一で施術を行う

・3回目までの施術は首、肩周り中心に行う、それ以降は全体の状態を整えるために全身治療も合わせて行う。

・丁寧に斜角筋のコリを探り鍼をすると、ず～んと背中に広がる響きあり。『気持ちいい』との感想。鍼は痛いと思われがちだが、しつこい凝りの部位に針先があたると心地よいと感じる方も多い。

・3回目までの施術では変化を感じられなかったが、4回目以降は症状が減り施術毎に、背中のコリ感、上腕の痺れ感が少なくなっているとの事。8回目の施術では、上腕の痺れ、背部のコリ感はほぼ感じていないとの事。

【担当よりコメント】

スマホが出てきて、下を向くことが多くなり、この斜角筋の部分のコリによる症状が増えてきている印象です。できるだけ正面でスマホ、PCモニターを見るようにしましょう。

投稿日：10月 7, 2023 カテゴリ: 未分類, 背中の鍼灸施術報告, 鍼灸症例報告, 院長コラム, 首肩の鍼灸施術報告 | Post Comment

症例報告：胃腸の不調と浮腫、重だるさ

30代　女性

胃腸の不調と浮腫、重だるさ

【お困りの症状】

・胃腸が不調でスッキリしない

・浮腫んで身体が重だるい

【お身体の状態と見立て】

・胃腸が不調で胃のあたりが痛かったりモヤモヤしてスッキリしないことが続いている

・身体が浮腫んで重だるいる感じがある

・日常生活で疲れやすい

・日々のストレスで暴飲暴食をしがちである

・休みの日はゴロゴロして過ごすことが多く、運動する習慣がない

・寝付きも悪く寝付いてもちょっとした物音などで直ぐに目が覚めてしまう

ストレスによる食生活の乱れが胃腸に影響して、消化吸収機能が低下し

活動に必要なエネルギーが十分に作り出されていないと考えられる。

また余分な水分を体外に排出する力も低下しており、

さらに運動不足も加わって身体の浮腫みが生じていると思われる。

良い睡眠がとれていない可能性もあり、これも日中の疲れの一因と考えられるので

併せて睡眠の質の向上も目指す。

【鍼灸施術と経過】

・胃腸の調子を整え、消化吸収を促進する

・余分な水分を排出すし浮腫みを和らげる

・心を落ち着かせリラックス効果をもたらす

上記をメインに治療を行った。

施術を受けた日の夜は、よく眠れた。

胃のあたりのモヤモヤした感じが消えて、胃腸の不調が緩和されている気がする。

また、翌朝には浮腫みも軽減し久しぶりに脚のスッキリ感を感じる。

日中の疲れも感じにくくなってきており、休みの日に少しずつではあるが

筋トレなど身体を動かすことができるようになってきた。

そのお陰かストレスが溜まっている感じも減ってきたので嬉しい！

【担当よりコメント】

胃腸の不調や浮腫みは、食事の乱れやストレスなどが影響を与えることが多いです。

鍼灸治療はこれらの症状の改善に役立つと考えますが、

健康な生活を送るためにはまず日々の食事や適度な運動、

睡眠などの生活習慣が重要かと思います。

バランスの取れた生活を心がけ、

そこに鍼灸治療を加えることで快適な毎日を目指して行けたらと考えております。

投稿日：9月 30, 2023 カテゴリ: 内科系の鍼灸施術報告, 未分類, 東洋医学, 清末, 鍼灸症例報告 | Post Comment

症例報告：

40代　性別　男性　銀行員

2週間前より、右首の付け根に痛みがある。首を右後ろに倒すと痛み強い。
整形外科では、首の間の軟骨が狭くなっていてストレートネック気味と言われた。

【お困りの症状】

・右首つけ根の痛み

・右首から肩甲骨にかけての不快感

・右上腕にかけての痺れ感

【お身体の状態と見立て】

・頚椎6・7番目右側に、ゴリゴリとした筋のコリがある

・右肩の動きに制限有　ばんざいの動き

・胸・脇にゴリゴリとした筋の凝り

・体全体としては、下肢に冷え、下腹部に冷えあり

・他症状：下痢気味

頚椎下部の筋のこわばりで痛みが出ている模様、だた根本の原因は、肩甲骨・胸椎の動きの悪さが頚椎の動きに影響し痛みが出ていると思われるので、肩甲骨・胸椎まわりの施術も必要となる

【鍼灸施術と経過】

・6回の施術を、週2のペースで行った

・3回目までの施術は肩周り中心に行う、それ以降は全体の状態を整えるために全身治療も合わせて行う。

・下腹・下肢のひえが目立つ、これは座りっぱなし、運動をしない人にみられ、上半身の症状にも影響するため、この部分の改善も必要となる。

【担当よりコメント】

当院は、デスクワークの方の首肩の症状が多いです。首肩に症状がある場合、他の背中・腰・股関節と全身に問題があることが多く、身体全体をみて施術を行っております。

投稿日：9月 9, 2023 カテゴリ: 未分類 | Post Comment

症例報告：便秘と頻繁に起こる頭痛

30代　女性

便秘と頻繁に起こる頭痛

【お困りの症状】

・便秘で排便が不規則である

・頭痛が頻繁に起こり、生活に支障をきたしている

【お身体の状態と見立て】

・排便が不規則で、腹部の重さや張った感じなどの不快感が常にある

・頭痛が頻繁に起こり、酷い時は薬を飲んでもおさまらず仕事を休むことがある

・便秘と頭痛が重なり、体調が不調である

・頭痛薬や下剤などを服用しているがなるべく薬に頼りたくない

長時間のパソコン作業による眼精疲労に加え、同じ姿勢が続くために血行不良となり、

肩や首などの筋肉が緊張することで頭痛が起こっていると考えられる。

またストレスや血行不良は気の巡りにも影響し、

気が滞ることで腸内の運動機能が低下し便秘を引き起こしていると考えられる。

【鍼灸施術と経過】

・気血の巡りを良くする

・腸の運動を促進し、排便を促す

・頭部にも刺針を行い頭痛の症状を和らげる

上記の点を主として治療を行う。

針灸治療を初めてから、排便が順調になり便秘の症状がだいぶ改善してきている。

また頭痛の頻度が減少し、薬を服用することもほとんどなくなってきた。

薬に頼らず楽に過ごせる日が増えて本当に嬉しい。

良い体調を保っていく為にも治療は続けていきたい、とのこと。

【担当よりコメント】

便秘も頭痛も辛く、日常生活に大きな影響を及ぼす症状だと思います。

症状を減らし、毎日を快適に過ごせるよう鍼灸治療でお手伝いできればと思っております。

今年は厳しい残暑が続きそうです。

体調に気をつけてお過ごしください。

投稿日：9月 2, 2023 カテゴリ: 未分類, 東洋医学, 清末, 鍼灸症例報告 | Post Comment

症例報告：肩こりと目の重さ、頭痛

40代　男性

肩こりと目の重さと頭痛

【お困りの症状】

・肩こりがひどく疲れやすい

・目が重く、頭が痛くなる

【お身体の状態と見立て】

・数ヶ月前から肩こりがひどく、頭痛もしばしば起こるようになった

・頭痛は特に目の奥が痛む感じで、目が重たくなる

・マッサージやストレッチをしても一時的に改善するが、すぐにまた症状が戻ってしまう

・疲れやすく、やる気も出ない

・慢性的なストレスを感じている

数ヶ月前より特に仕事が忙しくなった。

同じ姿勢をとり続ける時間が長くなった（デスクワーク）ことにより筋肉の緊張状態が続いていること、

血行不良が原因で肩こりや頭痛が起こっていると考えられる。

また、精神的ストレスによって自律神経が乱れ、

気血の巡りも悪くなり症状が増加している可能性があると考えられる。

【鍼灸施術と経過】

・筋肉の緊張を緩め、血流を改善する

・自律神経のバランスを整える

・頭部や目の周りにも刺針

上記の点を主として治療を行う。

治療後、少し疲れが残るものの肩こりや頭痛が軽減され、目の奥の痛みも和らいだ。

鍼灸治療を受けている間はとてもリラックスでき、施術後には身体が軽くなる感覚がある。

治療を受けた日は特によく眠れ、朝目覚めたときの疲労感が減っている。

また、好きなことをしてリラックスできる時間を意識して作るようになったことで、

少しずつストレスも解消されている感じがある。

今後も定期的に通院し、ストレスや肩こり、頭痛が起こらないよう健康的な生活を送りたいと考えている、

とのこと。

【担当よりコメント】

鍼灸治療は、リラックス効果も期待できるため、是非一度お試しください。

早いものでもう7月、連日30度を超える日が続いております。

日常的に適度に運動する、暴飲暴食に気をつける、十分な睡眠を取るなど暑さに負けない体力作りも大切です。

水分補給と休憩もこまめも取るよう心がけてお過ごし下さい。

投稿日：7月 8, 2023 カテゴリ: 未分類, 東洋医学, 清末, 眼の鍼灸施術報告, 鍼灸症例報告, 首肩の鍼灸施術報告 | Post Comment

鍼灸症例報告：腰痛、足のしびれ

50代　女性

腰痛、足のしびれ

【お困りの症状】

・腰が痛い

・足がしびれる

【お身体の状態と見立て】

・2週間前から腰が痛く、座っているときや起き上がるときに痛みを感じる

・腰の痛みに加えて、左足（お尻〜大腿横、膝下、すねの外側あたり）にしびれを感じる

・以前にも腰痛を経験したが、今回はそれとは異なる感じがする

・MRI検査の結果、L4/L5椎間板ヘルニアが確認された

L4/L5椎間板ヘルニアにより神経根圧迫による左足のしびれや、腰痛などの症状が出ていると考えられる。

【鍼灸施術と経過】

・腰の筋肉を緩め、血行を良くする

・神経根圧迫を緩和する

上記の点を主として治療を行う。

治療後、痛みは軽減、足のしびれ感も減った気がする。

毎日の生活で腰をかがめることが多く、

腰痛を起こすことがあったが、

最近は痛みが出にくくなったと感じている。

今後も定期的な治療を受けながら、改善を目指したいと思う、とのこと。

【担当よりコメント】

腰痛や足のしびれは、鍼灸治療によって改善する場合があります。ただし、症状によって治療方法が異なるため、まずは病院で検査してもらうことも大切です。

また、日頃から適度な運動やストレッチを行い、腰痛やしびれの予防にも取り組んでいきましょう。

投稿日：5月 13, 2023 カテゴリ: 未分類, 清末, 腰の鍼灸施術報告, 足の鍼灸施術報告, 鍼灸症例報告 | Post Comment

暖かくなり、うまく睡眠がとれていない

少しずつ暖かくなってきた3月ですが、睡眠の不調に悩んでいる方がいるかもしれません。春は元々睡眠の不調が起きやすい季節です。これは肝という感情をコントロールする臓腑が活発に働く季節であるからです。

※「カンにさわる」という言葉があるように、東洋医学で「肝(かん)」はイライラする、怒りっぽくなるなどの感情の起伏と関係がある臓腑だと考えられています。

春は気温の上昇とともに、体の中で熱をつくり出す“陽気”の働きが高まります。陽気には昇りやすいという傾向があり、身体から抜けずに上部に滞ると、のぼせたり、感情が高ぶるといった状態が続きます。

中国最古の医学書といわれている「黄帝内経(こうていだいけい)」には、“春は夜更かしすることなく、朝は早く起きてゆるやかに庭を散歩するのがよい”とあります。春は23時～3時の間に寝ていることが理想だとされています。

これは体の修復や臓腑の調整のため、また、体の各部署に必要な血液を蓄え、感情・思考などの活動にも大切な“血（けつ）”を蓄える、“肝(かん)”が活発に働くのが午前1～3時で、肝の働きを助ける“胆(たん)”が活発に働くのが、23～1時だからです。休みの前に「寝だめ」をしても、平日の睡眠時間が4～5時間で、23時～3時の間に少ししか寝れていなければ、身体を休める睡眠にはなっていません。季節によって太陽の昇る時間・沈む時間は違うので、体もその太陽のリズムに近づける事が身体のリラックスにつながるというのが東洋医学の考え方です。

睡眠のリズムが崩れてしまった次の日は、昨日よりも10分早めの就寝を合言葉に、早寝早起きを意識してみましょう。

投稿日：3月 9, 2023 カテゴリ: 小守, 未分類 | Post Comment

症例報告：めまい、吐き気

50代　女性

めまい、吐き気

【お困りの症状】

・ぐるぐる回転するようなめまい

・吐き気

・食欲不振

【お身体の状態と見立て】

・5日前、突然ぐるぐる回転するようなめまいが起こり起きていられなくなった

・めまいが起こってからムカムカと吐き気がして、食べたいと思わなくなってしまった

・めまいのせいか、食べていないせいなのか？体が重だるい

・頭も重たい感じがする

・病院で検査(CTなど)したのだが特に異常は見つからなかった

めまいが起こった日の日中は久しぶりに友人と会っていた。

元々胃腸が強い方ではないので食べ過ぎには気をつけていたのだが、

その日は友達と楽しくお喋りをしながらだったせいか、ついいつも以上にお昼ご飯を食べてしまった。

更にデザートも追加で食べたりと、普段よりも食べる量がかなり多かった。

夕方に友人と別れ、帰宅したところ突然立っていられないめまいと吐き気におそわれた。

急に食べ過ぎたことにより内蔵がダメージを受け、飲食物の消化吸収機能が低下したことにより、

体内に余分な水分が停滞。

この余分な水分の影響を受け、身体に取って良いものを上に上げて、

身体にとって必要でないものを下に降ろすという働きが上手くいかなくなり、

めまいや吐き気などが起こったと考えられる。

【鍼灸施術と経過】

・身体の中の余分な水分を取り除く

・胃腸の状態を整え、消化吸収機能の改善を図る

めまいが起こってから食べたいという気持ちがわかなかったのだが、

治療後の翌日はお腹が空いている感じが久しぶりにあった。

現在は1週に1回のペースで治療継続中。

頭が重たい感じ、身体の重だるさも段々取れてきた気がする。

ひどいめまいは起こっていないのだが、これを機に胃腸の状態含め体調を全体的に整えたいと思い、

針治療はしばらく続けてみようと思う。

【担当よりコメント】

わたしもそうなのですが、楽しい時間を過ごしているといつもより羽目を外してしまいガチですね。

つい食べ過ぎたり、つい飲みすぎたり、つい夜更かしし過ぎたり…なるべく気をたいものです。

最近、だいぶ日がのびてきましたね。

ちょっと前までは、17時30分くらいでも暗かったのに、

同じ時間でも暗くなっていないことに昨日気が付きました！

だんだんと春が近づいて来ているのかなぁ〜と思う今日この頃です。