6月
6月になりました、今年はコロナの影響で在宅していることが多く、季節感に乏しく過ごしてしまいました。
4月5月は、在宅勤務、外出制限の影響で、当院にいらっしゃる患者様は少なかったです。
6月にはいり出勤という方もぼちぼち増えてきているようです。
緊急事態宣言は解除されましたが、気を引き締めコロナ対策をしっかり行い、施術にあたります。
在宅勤務でなまった身体を、鍼灸でケアしてください。
6月になりました、今年はコロナの影響で在宅していることが多く、季節感に乏しく過ごしてしまいました。
4月5月は、在宅勤務、外出制限の影響で、当院にいらっしゃる患者様は少なかったです。
6月にはいり出勤という方もぼちぼち増えてきているようです。
緊急事態宣言は解除されましたが、気を引き締めコロナ対策をしっかり行い、施術にあたります。
在宅勤務でなまった身体を、鍼灸でケアしてください。
当院では、2020年4月1日（水）からの施術については、通常通りの予定です。
しかしながら、状況によって時短での営業などに変更する場合もございます。
テレワークなどで体調のすぐれない方、お辛い症状のある方はご相談頂ければ幸いでございます。
連絡先 03-6225-2757
メールアドレスinfo@edo-harikyu.com
当院でのコロナ対策について
当院では、２週間以内に海外渡航歴のある方
体調の悪い方や37度以上の熱や咳をしている方の来院は
ご相談の上、施術延期させて頂いております。
また、来院時には洗面室での手洗いを、お願いしています。
また、院内ではベッドの顔部分や触れる部分は、使用後にはアルコール消毒をさせて頂いております。
換気に気を行っております。
スタッフは、マスク・手洗いを徹底しております。
ご理解、ご協力のほど、引き続きよろしくお願いいたします。
EDO鍼灸治療院院長 西村 章
以前のブログで、当院で行っている美容鍼灸についてかきました。
当院で美容鍼灸を受けられている方は女性が多いのですが、もちろん男性でも受けられます。
男性のお肌の悩みとしては
10代〜20代では
ニキビ・吹き出物、毛穴の開き、乾燥肌、脂性肌など
30代〜50代では
脂性肌、乾燥肌、 目の下のクマ・たるみ、シミ
などが多いようです。
美容鍼灸により、肌質やお顔のたるみなどを改善し、スッキリさせることで第一印象もよくなり、健康的で若々しい見た目も期待できます。
・接客業や営業、人前に出る仕事をされている
・第一印象を良くしたい
・若々しい見た目でいたい
・表情の強ばりを改善したい
・面接を控えている
・結婚式を控えている
・写真撮影を控えている
・同窓会に出席する
このような場合にもおすすめです。
お悩みは人それぞれ違います。
最近では男性もお化粧水や乳液、美容液などでお手入れをされる方も多くなってきています。
しかし興味はあるけれども、美容鍼灸は受けたことがない男性も多いかとおもいます。
普段のお手入れに美容鍼灸をプラスしてみませんか？
お悩みやご不明な点な軽にご相談ください。
美容鍼灸3つのコースは男女共に共通です。
1.ポイント治療 6,050円 40分
気になるポイントを、お顔中心に施術
2.レギュラー治療 8,800円 60分
お顔＋体質に合わせた全身治療
3.スペシャル治療 11,550円 90分
お顔＋体質に合わせた全身治療
初回分析料 2,750円 → 1,000円 ネット割引
令和2年2月5日（水）19：30～20；42 にNHKにて、鍼の特集が放送されます。
今回は、“冬のお悩み”一挙解決SPというタイトルです。
前回放送時には、番組を見て鍼を受けてみようという患者さんが当院にも多数いらっしゃいました。
鍼灸は知っていても、施術を受けるまでの敷居が高いようで、みなさまに、鍼灸の事を理解していただき、鍼を受けてみようというきっかけになれば、幸いです。
前回放送分には、私の卒業した学校で、教鞭をとられていた、粕谷先生が出演されていました。こちらもご覧ください。
前回再放送は、2/1の16：05からです。
身体は無数の細胞でできています。
通常であれば、血液、リンパ、が循環して、細胞に栄養や酸素を供給させ、不要な物質は排出されていきます。
ところが、偏った体の使い方、過労などで、身体のある場所に、血液の循環やリンパの流れが滞りがおこります。
その部位の、皮膚はつやがなかったり、黒ずんでいたり、肌の張りがなかったりします。
こういう場所が、鍼灸師は『ツボ』よび。鍼や灸を施します。
特に、冷えが強いツボには、お灸を施します。
昔ながらの肌に直接据えるお灸は、痕が残ることがありますが、
当院のお灸は痕が残らない方法を使っています。
お灸に使う、もぐさはヨモギでできています。
お灸は、熱がツボを刺激して、血液の循環を促し『冷え』を改善させていくのです。
冷えは、痛みや、だるさ、放っておくと、内蔵の調子にも影響を与えてきます。
当院では、お灸のやり方、ツボの取り方もアドバイスしています。
セルフお灸はじめませんか？
オリンピック・パラリンピック、1年ほどとなりました。
日本橋もオリンピックムードを醸し出しています。
橋の上には、首都高速が走っております。これは、前回の東京オリンピックの時にできたものです。
東京五輪後に、首都高速が地下を潜る工事が始まるようです。
総工費3200億円で10～20年後に完成するようです。その頃はわたくしもおじいさんになってそうです。
その時まで、鍼を打てていたら幸せです。
・朝起きると、身体が痛い。
・頭痛、腰痛や肩こりなどが最近ひどくなってきたような気がする。
・睡眠時間はたっぷりとっているはずなのに、疲れがとれない。
寝具として、ベッドマットレスをお使いの方も多いかとおもいますが、
劣化したマットレスで寝続けることにより、上記のような身体の不調をきたすこともあります。
調べると、ベッドマットレスの寿命は長くて10年とありました。
交換時期の目安としては以下があるようですので、ご参考までに。
・マットレスにへこみや凹凸がある。
・スプリング（コイル）を用いているマットレスの場合、
ベッドに横になると、スプリング（コイル）が感じられる。
・スプリング（コイル）を用いているマットレスの場合、
マットレスがきしむ
ちなみに、私のマットレスはどれも当てはまっていましたので交換したところ、
朝のすっきり具合が格段に違い、快眠は大切なのだと改めて実感しました。
5月やっと暖かく過ごしやすくなってきましたね
連休明けて、身体休めたはずなのに、調子が悪いという方が、先週今週と多かった気がします。
10連休は少し長かったですかね・・・
さて、肩こりや首が凝るというかたは、首肩の筋の『こり』はあるのですが、同時にこめかみ辺りを触ると、ゴリゴリとした筋肉の緊張が認められることが多いです。
こめかみの場所は、側頭筋といい『噛む』筋肉です。
肩こりや頚のコリを訴えている方は、肩の力が抜けないことが多く、無意識のうちに食い縛りをしているからだと考えられます。
首肩特に、首横のコリと、こめかみのコリはセットになっている事が多く、首へのアプローチだけでなく、こめかみ周りの筋へのアプローチも必要です。こめかみを緩めるだけで、首のこわばりが減ることも多く経験しています。
ストレスを溜めつつ仕事をしていませんか？無意識に肩に力が入り、食いしばって耐える癖がついていると、首肩のコリが慢性化し、顎関節症などの症状にもつながります。
はり灸ケアで、身体の緊張を定期的にとっておくをお勧めいたします。
食いしばり、しかめ面で耐えている図
感情はボディに現れます
日本橋の鍼灸院 オフィスワーカーのオアシス EDO鍼灸治療院
ご予約はホットペッパーからもできます
「気」と一言でいっても東洋医学では何種類かに分類して考えます。
◎元気・・・生命活動の原動力（父母から受け継いだ気）
◎宗気・・・胸中の気
◎営気・・・経絡の中を流れる気
◎衛気・・・経絡の外を流れる気
◎臓腑、経絡の気・・・それぞれの臓腑、経絡にある気
また、気には以下のような働きがあります。
◎推動作用・・・血や津液（体の中の水）の循環、排泄、経気の循環など
◎温ク作用・・・温める
◎防衛作用・・・外からの邪気から身を守る
◎固摂作用・・・漏れないようにする
◎気化作用・・・気・血・津液の生成と相互転化
まずはこれが基本となります。
5/11～17 神田祭りが行われます
http://www.kandamyoujin.or.jp/kandamatsuri/
5/13（土）は神幸祭といい、江戸・東京の下町を巡行し、祭礼絵巻を繰り広げる神田祭のメイン神事 が行われます。
神田祭、山王祭、深川祭は、江戸三大祭りとよばれる大きなおまつりです。
山王祭と神田祭は2年に一度交互に行われ、今年は神田祭です。
今週末は日本橋に足をお運びください。
※EDO鍼灸院のある日本橋1丁目は、赤坂日枝神社（山王祭）の氏子なので、当院に来てもお祭り騒ぎはありませんのでご注意ください。お祭りは日本橋を渡った三越側日本橋室町でお神輿が出ます。
三越の前の提灯がお祭りムードを醸しだしていました
