もう今年も終わろうとしていますね。
コロナの一年と言っても過言ではありません。
当院の周りは、オフィスビルや商業施設がほとんどですので在宅勤務が増えると来院数にも影響しました。
コロナにより、変化を求められる一年だった気がします。
年とともに、保守的な考えになり変化を好まなくなりますが、
来年は変化を畏れずステップアップしていきたいと思います。
再開発の日本橋。日本橋も変化していきますね。
暑い日が続きますね。クーラーなしでは眠れない程です。クーラーの風に長く当たっているとだるくなった経験のある方も多いこととおもいます。
クーラーは冷えた風が絶えずでていますので、身体が冷たい風を受け続けると、部分的に冷えてしまいます。
ハーフパンツで等で寝ていると脚が冷えて調子を崩している方が多いように思います。。
脚にはお腹に通じる経絡（ツボの流れ）があります。
脚が冷えると、お腹の調子も崩してしまいます。特にむくみ、脚に冷えを日ごろから感じている方は、クーラーの冷えを受けやすいです。
寝冷え対策！
・薄手でもかまわないので、長ズボンで寝る。
・お腹を出して寝ない
・汗がひいてから寝る
・クーラーや扇風機の風が直接身体に当たらないようにする
寝冷え対策をして、夏バテしないようにしましょう。
長い方だと、9連休のお正月休みが終わり、今週から仕事ですね。
お正月は、寒さもあり、横になっていたり、炬燵で駅伝を見たりと、じっとしていることが多いため。
腰の調子がいまいちな方が多いです。
横になってたり、床に座っていたりする時間がながいと、腰や股関節周りの筋肉が硬くなってしまいます。
また大掃除で普段しない動きをしたためにぎっくり腰を起こしている方が目立ちます。
お正月でぼ～っとした体を、鍼灸でケアしましょう！
「暑さ寒さも彼岸まで」の言葉通り、次の季節の気配が感じられるようになりました。9月23日は秋分の日。春分の日と同様、太陽が真東から昇り真西に沈み、昼と夜の長さが同じになる日ですが、仏教では、極楽浄土があるという真西に太陽が沈む日である事から、亡くなった人を偲ぶ日とされているそうです。
ほっと一息つける過ごしやすい気候になりましたが、夏の疲れ・夏の身体の冷やし過ぎにより、体調を崩しやすい時でもあります。「体調がなんだかスッキリしない」「休んでも疲れが抜けない」…そんな秋バテ症状でお悩みの方、鍼灸治療で体調管理をしてみませんか？
7/25～7/29と佐賀に帰省してきました。おかげさまで、リフレッシュできました。
飛行機の窓から、ほぼ田んぼ
佐賀では靴底に似て言うことから『くちぞこ』『くっぞこ』と呼ばれる有明海の魚。正式にはアカシタビラメというらしい。
煮つけにして食べる。
唐津肥前町のいろは島、真ん中の写真の橋を渡り、小島にビーチがあります、砂浜わきに木が茂り木陰ができナイスなビーチでした。人も20人くらい。イカも食べてきました。私はげその天ぷらが好きです。いろは島グーグルマップで確認
嬉野温泉、昔ながらの温泉街で古き良き時代を感じることができます。インバウンドの波もそこまで来ていない様子。
分かりずらいですが、セミがいます。クマゼミ。アブラゼミよりもクマゼミを多く見ました。
西日本に多くいるようです。東京では見たことがないような。
先日土手を散歩していたら、つくしが顔を出していました。
袴をとるのが面倒なんですが、苦みが春を感じさせてくれます。春は苦みを盛れという言葉があり、冬から春へかけての身体の変化を助けてくれる、栄養素がつまっています。
この時期、ヨモギ、フキなども旬ですね。こういった野草をとって身体を元気にしてくださいね。
ためしてガッテン、今週放送は、『鍼』でした。
鍼は知っていても、どんなときに行ったら良いのか、どんなことをやるのか、分からないことが受診率が低い理由の一つと思います。
今回放送で、鍼灸への関心、理解がたかまり、鍼を受けてくれる方が増えてくれることを願います。
実際、今週はガッテンを見たという患者様が数名いっしゃました。普段は近くにお勤めの方が多いですが、年配の方が多かったです。NHKの影響力は大きいですね。
2/13(水)
NHKためしてガッテンにて、私の母校国際鍼灸専門学校の恩師、粕谷大智先生が出演されます。
セルフケアがメインですが、鍼灸も紹介してくれるそうです。
その翌週2/20(水)には、 1/23（水）放送予定でしたが、テニスで延期になりました
慢性痛しびれが改善！逆子も治る！？東洋の神秘「はり治療」SP（仮）
が放送されます。鍼灸の認知度が高まり、受診につながれば嬉しいことで。昨年鍼灸がNHKで放送された時には、問い合わせが多くありました。ご来院された、患者様に満足していただけるよう、EDO鍼灸スタッフ一同、知識技術の研鑽を怠らず、更なるスキルアップに励んで参ります！
先週お休みをいただき、実家の佐賀に帰省してまいりました。
帰省時毎回、海水浴には行くのですが、今回は志賀島（福岡）の海です。
福岡市を経由して、海の中道という道路をとおり、車で行ける島です。詳しくは検索してみてくださいね。
８月後半、平日ということもあり、海水浴場には誰もいませんでした。
だれもいないビーチというのはいいものですね。海の家もやっていないのでべたべたのまま帰りましたが・・・
おかげさまで、ゆっくりできました、また鍼灸道に邁進します！
