症例報告：胃腸の不調と浮腫、重だるさ
30代 女性
胃腸の不調と浮腫、重だるさ
目次
【 お困りの症状】
・胃腸が不調でスッキリしない
・浮腫んで身体が重だるい
【 お身体の状態と見立て】
・胃腸が不調で胃のあたりが痛かったりモヤモヤしてスッキリしないことが続いている
・身体が浮腫んで重だるいる感じがある
・日常生活で疲れやすい
・日々のストレスで暴飲暴食をしがちである
・休みの日はゴロゴロして過ごすことが多く、運動する習慣がない
・寝付きも悪く寝付いてもちょっとした物音などで直ぐに目が覚めてしまう
ストレスによる食生活の乱れが胃腸に影響して、消化吸収機能が低下し
活動に必要なエネルギーが十分に作り出されていないと考えられる。
また余分な水分を体外に排出する力も低下しており、
さらに運動不足も加わって身体の浮腫みが生じていると思われる。
良い睡眠がとれていない可能性もあり、これも日中の疲れの一因と考えられるので
併せて睡眠の質の向上も目指す。
【 鍼灸施術と経過 】
・胃腸の調子を整え、消化吸収を促進する
・余分な水分を排出すし浮腫みを和らげる
・心を落ち着かせリラックス効果をもたらす
上記をメインに治療を行った。
施術を受けた日の夜は、よく眠れた。
胃のあたりのモヤモヤした感じが消えて、胃腸の不調が緩和されている気がする。
また、翌朝には浮腫みも軽減し久しぶりに脚のスッキリ感を感じる。
日中の疲れも感じにくくなってきており、休みの日に少しずつではあるが
筋トレなど身体を動かすことができるようになってきた。
そのお陰かストレスが溜まっている感じも減ってきたので嬉しい！
【 担当よりコメント 】
胃腸の不調や浮腫みは、食事の乱れやストレスなどが影響を与えることが多いです。
鍼灸治療はこれらの症状の改善に役立つと考えますが、
健康な生活を送るためにはまず日々の食事や適度な運動、
睡眠などの生活習慣が重要かと思います。
バランスの取れた生活を心がけ、
そこに鍼灸治療を加えることで快適な毎日を目指して行けたらと考えております。
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