「もっと前からでしょう？」と言いたくなるような天気が続きますが、7/20の夏の土用～8/6まで、1年で最も暑さが厳しく感じられる「大暑」になります。この土用とは、1年に何回かあるもので、季節と季節の変わり目の時期を指します。身体の内でも次の季節へ対応するための準備が起きる期間でもあるので、環境に対応できる柔軟性が求められます。無理をせず、休養・睡眠を十分とるように心がけて下さい。

 

鰻は食べたけれど、怠さや疲れが中々抜けきらない方は、まだ身体が次の季節に対応できる準備が整っていないのかもしれません。鍼灸治療で体内環境を次の季節に進めましょう。

 

大暑

カテゴリ: からだのこと, 小守    投稿日：2018/07/26

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