汗が滲み出るような暑い日が続いていますね。こんな気温の時に起こりやすいのが熱中症ですが、暑い環境の中で身体に起きる障害を総称して熱中症と呼びます。

銭湯や温泉で熱い湯に浸かりすぎたり、サウナに長時間入りすぎたりして、フラフラになった経験ってありませんか？あれも実は熱中症の一つなんだそうです。

熱中症になってしまうと脱水状態になる為、体が動かなくなったり、体温上昇によってめまいや痙攣などの症状が起こる事もあります。暑い日に家の外だけでなく、家の内でも体調が悪くなるような事があれば、熱中症の可能性があります。

人体は外から温められ過ぎると、体調を崩し、意識状態が悪化したり、場合によっては命を落としたりもします。一年中、熱中症は起こる可能性はありますが、体が温まりやすいこの季節の対策は特に大切です。こまめな水分補給、外出時の日傘や帽子の活用などをどうぞ忘れずに。

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カテゴリ: からだのこと, 小守    投稿日：2016/08/06

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