今回はマニアックな話題です。お灸道具の話です

 

私が普段使っているのはこんな感じです。

①着火に便利なターボライター（サスティナブルなガス補充できるタイプ）
②灰皿　100均のやつ　タバコ消し（線香の火を消すのに便利）
③艾（もぐさ）ヨモギでできています。これをごま～米粒大に捻って燃やします
今はこれを使っていますhttps://www.karadahouse.jp/fs/karada/gr_mogusa01/FGE00101

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線香

香料を含まないので自然な香りです。山正の灸用線香です。お仏壇用と比べ太いので折れづらいのです。https://item.rakuten.co.jp/towatech2/046-0112-001/

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お灸を据える動画です。こんな感じに捻っては火をつけを繰り返し熱を身体に入れていきます。

 

昔は自宅でお灸を据えていたようです。せんねん灸だけでなくお灸を極めたい方はセルフ灸お試しください。
※直接肌に据える灸は、小さい火傷になります。痕も残る場合もございます。

お灸はセルフケアにお勧めです。日本伝統のお灸を普及させる私の夢の一つでもあります。

西村

 

カテゴリ: からだのこと, 院長コラム    投稿日：2022/03/04

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