寒さが身に堪える
最近寒さのせいか、体調を崩す人が多いです。
お風呂はかき混ぜないと、下が冷たく上が熱いですね。
人間も同じ様に、体の巡り、上下の血のめぐりが良くないと、上が熱く、下が冷たくなってしまいます。
上半身に熱がこもってしまうと、特に頭に近い所に症状が出てきます。
頭痛、めまい、手のしびれなどです。
下半身が冷えると、足の冷えはもちろん、腰痛、お腹の痛み、婦人科系の症状などが出てきます。
はり灸では、この巡りの滞りを見つけ、鍼やお灸で刺激して滞りを減らし、血の巡りを良くしていきます。
なので、首が痛い、頭痛がしていると言った上半身の症状でも、足やお腹にも鍼やお灸をしていき全身のバランスを整えていきます。
またご自宅でのセルフ灸をアドバイスさせて頂いています。
冷えを改善していき、寒い冬を乗り切りましょう!
EDO鍼灸では継続して、お灸の普及目指しお灸講座を行っています。こちらにも是非ご参加下さい!
EDO鍼灸 西村
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