金木犀が咲き始めました
K4020057
金木犀の匂いがしてきたら、秋を感じますね。
㋈は台風と雨が多く、ジメジメした天気が続きました。
鍼灸や漢方の世界では、「水毒」「湿邪」とよび、体に水分が滞りが起こり易くなります。
もともと体の水はけの良くない方は、湿気の影響を受けやすく、めまいや頭重、むくみ、鼻炎などの症状を起こします。
9月は、湿気が影響していると思われる患者さんが多くみられました。
彼岸におはぎを食べますが、小豆には水の排出を促す作用があります。
おはぎだと、糖分が多いので、赤飯などがお勧めです。
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