熱中症対策のつぼ
暑くなりましたね～ビルとアスファルトに囲まれた日本橋もグングンっ気温が上がっております。
都会だと地面からの照り返しがものすごいですよね。
熱は上にのぼる性質があります。お風呂も上の方が暑いですよね。
人間も同じようなことが起きます。のぼせるってやつですね。
頭に昇った熱を下げるツボをご紹介いたします。
親指と人差し指の付け根の間にあるツボで、『合谷』(ごうこく)といいます。
このつぼを刺激すると、頭に昇った熱を下げてくれます。
刺激するコツとしては、ツボの表面の皮膚を指先でつねるようにして少し痛めにします。
うまくいくと、熱がスーッと冷めてきます。
是非お試しください。
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