からだのこと– category –

40代　女性 1週間前より、左上の歯の痛みがでて歯医者に行ったら顎の筋の強ばりが原因と言われ当院に来院 目次 ・【 お困りの症状】 ・【 お身体の状態と見立て】 ・【 鍼灸施術方法と経過 】 ・【 担当よりコメント 】   【 お困りの症状】 ・左頬に痛み...

暑い日が続きますが、この時期は暑さによる体調不良だけではなく、冷房や飲食で身体を冷やし過ぎて、体調を崩すというケースも増えているように感じられます。 「手先や足先が冷えている」 「腰・お腹を触るとひんやりと冷たい」 「お腹が張っている感じが...

  食いしばると、首肩手の筋肉も一緒に力が入ります。食いしばりの癖がある人は、首肩こり・頭痛など首肩の筋肉の緊張による症状のあることが多いです。 こめかみや顎の周りの筋肉を触ってみると硬くなっています。 こういう方の首肩の症状を改善する...

鍼灸治療に来る方から聞かれる言葉は色々あります。 よく聞かれることの一つが呼吸に関するものです。 「呼吸ができるようになった。」「息が吸えるようになった。」「呼吸が楽になる！」 忙しすぎる人は呼吸が浅い状態が長期間続いて背中、肩、首がガチガ...

ジメジメした天気で体調を崩しやすい 湿度が高くなる梅雨の不快感は、身体のなかにも悪影響を及ぼします。蒸し暑いのに腰の一部が冷たい、足先を触ると冷たさを感じるという事はありませんか？ これは『湿邪（水の邪気）』と呼ばれているものが原因で、特...

コロナ禍になってから増えた美容面でのお悩みナンバーワンは「ほうれい線」かもしれません。 コロナ以前からよく聞くお悩みではありましたが、マスクをかけている時間が長くなり、在宅ワークで以前より話す機会が減って表情筋を使わなくなったことに起因し...

はり灸では腹診と言い、お腹を触って身体の状態を確かめていきます。 お腹は、つきたてお餅のようにふっくら柔らかい状態が良いとされています。 ストレス、姿勢、飲食のかたよりなどで、お腹に冷えや緊張、むくみ、瘀血（血の巡りが悪い状態）などの反応...

鼻みず・鼻づまり、眼のかゆみ…色々な症状で悩まされる花粉症。鍼灸では、肩こりや腰痛治療だけではなく、花粉症の治療も行っています。   花粉症と鍼灸治療   そんな症状を少しでも楽にするために、セルフコンディショニングとして使えるお勧め...

今回はマニアックな話題です。お灸道具の話です   私が普段使っているのはこんな感じです。 ①着火に便利なターボライター（サスティナブルなガス補充できるタイプ） ②灰皿　100均のやつ　タバコ消し（線香の火を消すのに便利） ③艾（もぐさ）ヨモギで...

鼻水、鼻づまり、目のかゆみ・・・。今年もそろそろ花粉で悩まされる時期になってきます。 東洋医学では花粉症を、 ①身体にこもった熱が炎症を悪化させる ②身体に滞った水分が、鼻水として止めどなく流れてしまう という状態にあると捉え、頭や顔、頚肩周...