清末– category –

夏の土用よりも聞き馴染みはありませんが、秋にも土用があります。季節と季節の間に存在する期間、つまり季節の変わり目の18日前後を『土用』と呼びます。今年の秋の土用のは10月21日～11月7日まで、その翌日の11月8日が暦の上での冬の始まりの「立冬」で...

２４日に、二十四節気の霜降（そうこう）をむかえ、文字どおり霜が降りる気候となりました。   秋が一段と深まり、朝霜が見られる頃。 朝晩の冷え込みが厳しくなり、日が短くなったことを実感できます。 そしてこの急な寒さで風邪（カゼ）をひいた方も多く...

～不眠～ 普段の睡眠は正常であるが、月経前から不眠となり、一睡もできないこともある。 月経が終了すると正常に回復する。 症状が起こる原因により、選ぶツボが異なってくるため、まず身体がどのような状態にあるのか判断します。 1.陰虚火旺によるもの ...

女性の身体には 「卵胞ホルモン(エストロゲン)」 「黄体ホルモン(プロゲステロン)」 という2種類の女性ホルモンが存在しています。 それぞれの女性ホルモンが優位に立つ時期が変わることで、月経が起こるなど、身体に変化が現れます。 月経終了～排卵日の...

梅雨があけ、暑い日が続いております。 涼しさをもとめ、 江戸時代に育まれた“涼”をとる生活の知恵や工夫を現代流にアレンジした様々なイベント 　「ECO EDO 日本橋」が開催されていましたので行ってきました。 　アートアクアリウムと仲通り。 金魚を鑑賞...

すっきりしない天気が続きますが、この梅雨の蒸し暑さは、脾（東洋医学では胃腸全体を指したり、消化吸収の働きを意味するもの）の働きに影響を及ぼす原因になります。 水分代謝が上手くいかず、不要な物質が体内に溜まっている状態(痰湿)になりやすくなる...

・朝起きると、身体が痛い。 ・頭痛、腰痛や肩こりなどが最近ひどくなってきたような気がする。 ・睡眠時間はたっぷりとっているはずなのに、疲れがとれない。   寝具として、ベッドマットレスをお使いの方も多いかとおもいますが、 劣化したマットレ...

5月とは思えない暑さが続きますが、暦の上では5月6日からは夏の始まり、立夏になりました。 立夏から始まる３ヶ月間は、陽気が盛んになり、植物の成長など自然界の活動は活発になりますが、暑さと湿気で私たち人間は気分が落ち着かず、精神的にも不安定に...

日本橋たもとの花壇に「令和」を発見しました。   お花が咲き、グリーンの文字から白くはっきりわかる「令和」へと変化。   近くを歩いている人は意外と気が付いていない様子です。 お近くにいらした際は是非、ご覧になってください。

職業 デスクワーク　40代　男性 症状 ・2週間ほど前より ・ゴルフ練習で筋肉痛の後、歩行時、左腰に違和感・痛みを感じる ・普段は腰痛など感じていない、このような症状は初めて 状態チェック ・L2～S１付近の筋の緊張（特に左側） ・腰の前屈、後屈、左...