清末– category –
-
清末
鍼灸症例:不安感と睡眠障害
30代 女性 【 症状】 ・不安な気持ちが続き、寝付けない等の不眠症状があらわれる ・身体のだるさが続きスッキリしない ・食欲の減退 【 検査と見立て】 ・首〜肩甲骨の内側、腰にかけての緊張が見られれる ・在宅ワークにより1人で過ごす... -
清末
イライラすると首に痒み
20代後半 女性 【症状】 イライラが酷くなり、上半身(特に首から上)の痒み。 首からフェイスラインにかけて、肌がカサカサに荒れて赤く、痒みが酷いときは掻いて出血。 ・寝付きが悪く、起床時からスッキリしない ・夢を沢山見て寝た気がしない ・頭痛(コ... -
東洋医学
ツボを探すコツ
「お灸をしたいけれど、ツボの場所がよく分かりません」と質問されることがあります。ツボとは簡単に言えば「皮膚に現れた体の不調を改善させる効果のある場所」の事を言います。慣れないうちは難しいかもしれませんが、ツボ探しのポイントは4つ。 ①他よ... -
清末
男性の美容鍼灸
以前のブログで、当院で行っている美容鍼灸についてかきました。 当院で美容鍼灸を受けられている方は女性が多いのですが、もちろん男性でも受けられます。 男性のお肌の悩みとしては 10代〜20代では ニキビ・吹き出物、毛穴の開き、乾燥肌、脂性肌... -
東洋医学
乾燥肌などの肌トラブルに「曲池(きょくち)」
1月20日は大寒、1年で最も寒いといわれる頃合いです。東洋医学では寒さにより体が冷やされている状態(寒邪)は、血の巡りを滞らせる(瘀血:おけつ)原因になると考えます。瘀血になると手足の筋肉の引きつりや痛み、関節のこわばりや伸び縮みしにくい等の症... -
清末
リフレッシュ
今年は何か新しいことにチャレンジしてみよう!と思い立ち、生まれて初めての陶芸体験をしてきました。 ご飯茶碗の作成と素焼きした湯呑みに好きな絵柄を描く、と体験です。 まず、ご飯茶碗は手びねり(玉作り)という技法でつくりました。丸く固めた土をロ... -
東洋医学
むくみ・足の冷え対策のツボ「太溪(たいけい)」
長いと思っていた正月休みもあっという間に終わりますね。今年もどうぞよろしくお願いします。冬至(12/22)から始まる27日間に身体に不足しているものを補っておくと(補益)、病気や痛みなく、健康な一年を過ごせると言われています。冬に不足するもの、つ... -
清末
美容と健康
健康と美容は表裏一体の関係にあり、 人間の美は健康を基礎として成り立っていると考えます。 そのため、EDO鍼灸治療院の美容鍼灸では、 顔面部局所の状態だけではなく心身の健康状態も重視し、 それぞれの状態に応じて身体のバランスをととのえていくため... -
東洋医学
冬の体調管理
気づけばもう11月も後半ですね。季節は小雪、雪が降り始める頃ではありますが、積もるほどにはならないことから名付けられたようです。 朝晩の寒さを感じる季節になりました。寒さにより体調を崩さないように、身体を温めてくれる効果のある「温」・「熱」... -
清末
眼精疲労と首肩こり
眼精疲労を訴える方の多くは、首肩こりとセットになっています。 特に目の奥が痛むなどの疲れ目がひどい方は「後頭下筋群」の過緊張と考えられます。 後頭下筋群…後頭下部にある一つ一つはとても小さい筋肉。重い頭部をカメラの三脚のように支え、僅かな頭...

