小守– category –
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今週も・・・
天気予報をあまり信じておらず、先日の雪には驚かされました。 今週も雪の予報が出ています。週末に外出を予定されている方はどうぞお気をつけて。 -
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からだ思いの日本橋
近所を歩いていると気になる看板が。 近隣にはからだ思いの企業が多くあります、当院は「からだにえーど治療院」です。 今年も早いもので残すところ1ヶ月、毎年月日の流れが早くなるように感じます。この季節、飲み食いする機会が増え、胃腸の調子... -
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しつこい咳に「尺沢(しゃくたく)」
あまりなじみはありませんが、鍼灸では風邪の治療もしています。例えば、急な咳には「孔最(こうさい)」、熱を伴う咳には「尺沢(しゃくたく)」というツボを使い治療を行います。どちらも肺の反応が現れるツボであり、肺と関係する呼吸・咳・鼻・喉などの治... -
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脚がつる。
「最近よく脚がつって困ります」というような相談をされることが続いています。 脚がつるとは、筋肉が縮まったままで痙攣している状態のことをいいます。「こむら(=ふくらはぎ)がひっくり返るくらい痛む」ことから、こむら返りとも呼ばれていますが、原... -
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クーラーの季節の体調管理
身体の不調を引き起こす湿気を東洋医学では「湿邪」と呼んでいます。雨の日は蒸し暑くても、何となく身体の芯は冷える感じがしませんか?水は人間にとって必要なものですが、湿度の高い所に長時間居ると、発汗が上手くいかなくなり、余分な水分が排出でき... -
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休み明けのコンディショニングには鍼灸を
長いと思っていた休みも始まってしまえば、あっという間に終わってしまいますね。休み明けは自律神経のバランスが崩れがち、すっきりしない体調が続いていませんか? 鍼灸は、コリや痛みの治療だけではなく、血流の改善や自律神経の乱れから起きる「怠い」... -
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セルフケアのツボ
合谷(ごうこく)というツボをご存知ですか?人差指と親指の骨が合流するころで、やや人差指よりにあり、押すとジーンと響くところにありますが、万能のツボとも呼ばれており、特に鎮痛効果を目的に使われているツボです。 例えば顔の周辺で起きる症状、頭... -
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春の養生
漢方医学では、その季節に手に入る物を使って体調管理を行います。それぞれの季節に旬を迎える物は、 人が生命活動を行う上でも必要になる物が多いという考え方です。 これから迎える春は寒→暖の切り替えの時期で、肉体的にも精神的にも負担が多く、 ... -
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日本代表選手団、合同パレード
明日10/7(金)に、リオオリンピック・パラリンピック日本代表選手団の合同パレードが行われます。 少し旬が外れてしまった気もしますが、気温を考慮したり、関係者の方々のスケジュールを調整すると、 この季節になってしまったのかもしれませんね。 当院前... -
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ある休みの日
先日、息子と遊びに行った公園で、ふと空を見上げてみると、 圧倒されるような夏の空。入道雲をみながら、空想の世界に浸っていた子供の頃を懐かしく思っていると、 3歳の息子が突然「雲の上にはお城があるんだよ。」と一言。ジブリデビューはまだしてい...

