院長コラム– category –

44歳　性別男性 3か月前より、寝違え様の痛みが続いている。特に寝起きが痛みが強い。 目次 ・【 お困りの症状】 ・【 お身体の状態と見立て】 ・【 鍼灸施術方法と経過 】 ・【 担当よりコメント 】   【 お困りの症状】 ・仰向けに寝ると右首～肩甲骨に...

布団の西川さんモ閉店セールをやっており、コレド日本橋に移るようです。 当院ビルの向かいのブロックの再開発による工事が始まるようで、ひっこしや飲食店などは閉店しているお店も増えています。 どんどんと綺麗でさっぱりとした街に変化していく日本橋...

暑い日が続きますね。クーラーなしでは眠れない程です。クーラーの風に長く当たっているとだるくなった経験のある方も多いこととおもいます。 クーラーは冷えた風が絶えずでていますので、身体が冷たい風を受け続けると、部分的に冷えてしまいます。 ハー...

緊急事態宣言も解除されそうですね。 早い企業だと、3月から在宅勤務がつづいています。 3か月の在宅勤務で患者さんの身体も変化しています。 ・運動不足、また在宅時間がながく食べる量が増え　→　　全身とくに足腰の筋力低下、体重の増加　→　腰痛、股関...

鍼灸では、肩こりの施術には手のツボを多く使います。 流派にもより異なりますが、首肩のコリには手のツボを使う鍼灸師は多いです。 経絡により、首肩～手とは密接な関係があります。 手の動き、物を書いたり、キーボードを打ったり、球を投げたりと、手の...

脚湯は足湯と違い、ひざ下　ふくらはぎまで湯につける方法を言います。 ふくらはぎには、お腹に関係するツボが沢山あります。 歩くことが減り、下半身の循環が滞りの改善には『脚湯』は良い方法です。 やり方は　お風呂に使った後に、上半身を湯冷めしない...

当院のある日本橋の周りには住宅地はなく、ご来院される方の殆どは近隣勤めの方です。 患者さんも在宅勤務の方が増えています。在宅勤務になると身体へのよくない影響も出てきています。 気づいた点を二つ書いてみます。 1、歩く事が減る 出勤しているとき...

現在コロナ感染予防対策を徹底のため、院内が密にならないよう、患者様の予約時間を調整し、スタッフも予約状況に合わせたイレギュラーな出勤体制をとっております。通常の勤務体制とは異なりますので、ご予約の日程が決まりましたら、お早目のご連絡をよ...

在宅勤務されている方で肩こりを訴えている方が増えています。 在宅勤務だと、机が無く、ダイニングテーブルや、ちゃぶ台に胡坐スタイルの方が多いようです。 ダイニングテーブルだと、椅子の高さが調整できないので、座高の高さにより、天板(テーブルの面...

コロナの影響で、在宅勤務の方が増えています。 長時間パソコン作業やるときは、机がベストですが、机が無い方や置くスペースがなく、どうしても床にちゃぶ台スタイルになってしまうというかにおすすめの座り方を伝授します。 床に直におしりをつけて座る...